外科 内科 妇产科 儿科 皮肤性病科 中医科 五官科 传染科 心理健康科 整形美容科 肿瘤科 保健养生 药品 子女教育 家具环境 遗传 其它 实录
首页 > 心理健康科 > 失眠 > 睡眠质量特别差影响到记忆力怎么办啊?

睡眠质量特别差影响到记忆力怎么办啊?

男, 20岁。男, 20岁。个人睡眠问题,睡眠质量特别差,影响到记忆力,不是能早点睡或者补觉就能解决的问题,之前初中高中的时候就接触手淫,过于频繁。导致学习能力下降,最主要就是记忆力差到爆,我清楚记得我想调整睡眠,买了六味地黄丸和安神补脑液,第一次吃的时候两天,这两天的逻辑特别清楚,记忆力非常好,后来两天睡眠不好又成了老样子,我已经好久没有那种思维清楚的感觉了,睡觉问题一直是我的困惑。现在才吃了一个礼拜。一点效果都没有,感觉已经免疫了,药不起作用了,我希望医生能帮助我,如果睡眠这辈子都弄不好,这辈子无出头之日,绝非戏

ask_808078 2018-04-23 15:32:32

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

在线咨询TA 欧琴 二级心理咨询师

湖北医药学院临床病理检验与会诊中心   心理咨询科

主治疾病:焦虑症,控制障碍,情感协调性障碍,社会焦虑障碍等

咨询实录内容

  • ask_808078

    男, 20岁。男, 20岁。个人睡眠问题,睡眠质量特别差,影响到记忆力,不是能早点睡或者补觉就能解决的问题,之前初中高中的时候就接触手淫,过于频繁。导致学习能力下降,最主要就是记忆力差到爆,我清楚记得我想调整睡眠,买了六味地黄丸和安神补脑液,第一次吃的时候两天,这两天的逻辑特别清楚,记忆力非常好,后来两天睡眠不好又成了老样子,我已经好久没有那种思维清楚的感觉了,睡觉问题一直是我的困惑。现在才吃了一个礼拜。一点效果都没有,感觉已经免疫了,药不起作用了,我希望医生能帮助我,如果睡眠这辈子都弄不好,这辈子无出头之日,绝非戏言!

  • 欧琴

    您好

  • ask_808078

    您是心理咨询师?

  • ask_808078

    请问?

  • 欧琴

    是的,您是上班还是学生

  • ask_808078

    刚上班

  • ask_808078

    这里我明白

  • ask_808078

    明确一下

  • ask_808078

    压力是没有的

  • 欧琴

    哦,没压力有动力吗

  • ask_808078

    动力?

  • ask_808078

  • ask_808078

    但是总容易犯困

  • ask_808078

    睡眠质量不好

  • ask_808078

    比如我工作的东西记不住

  • 欧琴

  • ask_808078

    我才20岁不可能是个傻脑袋吧

  • ask_808078

    总是记不住

  • 欧琴

    您对工作有兴趣吧

  • ask_808078

    有啊

  • ask_808078

    什么工作我都能接受

  • ask_808078

    学习的问题

  • ask_808078

    我这明显就是神经衰弱

  • 欧琴

    心态非常好呀

  • ask_808078

    吃药也没用感觉

  • ask_808078

    医生您放心我的心理是绝对没有问题的

  • 欧琴

    那会不会是学习方法的问题

  • ask_808078

    不是

  • ask_808078

    您在之前没有接触到我这种例子吧

  • 欧琴

    呵呵,我觉得你不太可能有心里问题

  • 欧琴

    接触过

  • ask_808078

    就是手淫过度然后整天脑子昏昏的

  • ask_808078

    老想睡觉

  • ask_808078

    然后还睡不好

  • ask_808078

    现在很少手淫了

  • ask_808078

    危害大

  • 欧琴

    您可以到中医科找位中医调理下

  • ask_808078

    喝中药?

  • 欧琴

    您意识到危害非常好

  • 欧琴

    可以的

  • ask_808078

  • ask_808078

    我这

  • ask_808078

    现在不支持喝中药

  • ask_808078

    环境不允许

  • 欧琴

    哦,为什么

  • ask_808078

    您觉得我和六味地黄丸喝安神补脑液还有用嘛

  • ask_808078

    或者您能帮我转到一个对症的科门我询问一下

  • 欧琴

    您前面说喝了没效

  • 欧琴

    好的

  • ask_808078

    是的

  • ask_808078

    我这类是属于什么

展开全部内容