有抑郁症该怎样调节？

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• ask_193200

  男, 23岁。每天早晨都会醒很早，基本上都在五点左右醒，之前得过抑郁症，持续一个月了

• 戚雷

  你好，很高兴回答你的问题

• 戚雷

  建议你早期轻度抑郁症可以通过自我调节治愈的

• ask_193200

  你好

• ask_193200

  中度抑郁症

• 戚雷

  多参加体育锻炼活动和积极参加集体活动

• ask_193200

  然后失恋了

• ask_193200

  现在我觉得就是没激情，动力了

• ask_193200

  昏昏沉沉

• ask_193200

  像行尸走肉一样

• 戚雷

  建议你正确对待失恋的问题

• 戚雷

  接受现实

• 戚雷

  学会改变自己

• ask_193200

  已经接受现实了

• ask_193200

  可是还是这样

• ask_193200

  是不是抑郁症犯了

• 戚雷

  学会接受新的朋友

• 戚雷

  建议你出去长途跋涉旅游一趟

• ask_193200

  内心觉得是抗拒的

• ask_193200

  过几天就出国了

• 戚雷

  好的

• ask_193200

  就是放不下

• ask_193200

  有时候特别寂寞

• 戚雷

  建议你去正规脑科医院找精神科医生评估一下

• 戚雷

  根据测试结果给予合理安排心理疏导工作

• ask_193200

  得抑郁症的时候已经做过了，现在还要去做吗

• 戚雷

  是的，需要测试一下

• ask_193200

  好像很严重

• 戚雷

  建议你尊医嘱采取措施和用药对症治疗

• ask_193200

  嗯嗯，有空会去看的

• 戚雷

  抑郁症可以完全治愈的

• 戚雷

  不要担心，放松心情平和心态对待

• ask_193200

  我这是抑郁症犯了吗

• ask_193200

  怎么觉得像是相思病

• 戚雷

  只有测试结果出来才能得到答案

• 戚雷

  失去的东西就不要再想了

• ask_193200

  精神病医院可以吗

• 戚雷

  可以

• 戚雷

  心理科也可以

• ask_193200

  我也不想去想

• ask_193200

  控制不住

• 戚雷

  多接触外面的世界

• 戚雷

  好的小伙子或者是好的小姑娘多的是

• ask_193200

  有句话说得好，失去的才是最美好的

• 戚雷

  得到的才是精华的

• 戚雷

  失去的都是过去的东西，不要也罢

• ask_193200

  如果说是因为自己的错才失去的呢

• ask_193200

  会不会愧疚一辈子

• ask_193200

  遗憾一辈子

• 戚雷

  你有没有过穿过的衣服，不想穿了就挂起来的现象

• ask_193200

  有

• 戚雷

  失去的朋友就是这样

• 戚雷

  晾晒一阵，就可以了

• 戚雷

  明白了吗

• ask_193200

  你的意思是，时间是治愈一切最好的良药吗

• 戚雷

  是的

• ask_193200

  嗯好，我试着来

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