女, 22岁。每天做梦怎么办?不想每天做梦,有梦的觉总感觉没睡深没睡饱。
红福医院 超声诊断科
主治疾病:超声报告解读,肝胆疾病,子宫,附件等妇科疾病,泌尿系统,乳腺,甲状腺,浅表器官
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穆永清
你好
请问你这个症状多久了
多久了
一两年吧
最少
上学呢
工作了
每天几点睡
感觉睡多了只要做梦都像没睡饱
11点-12点左右
什么工作,工作压力大么
后期工作
还算大吧
睡眠时间太晚
嗯。。。还有呢
你这个症状最好是吃中药调节
调节下神经
症状就会好了
哇。。没别的办法了吗
别的就靠自己调节
西医只是暂时缓解,但是有一定的依赖性
。。自己怎么调节?药物调节?
哦哦
睡前喝杯牛奶,尽量早睡,适当锻炼身体,避免烟酒
但是总的来说,还是中医效果要好一些。
好的。。懂了谢谢
没关系,祝你生活愉快
还有其他问题需要咨询么
没了谢谢
很高兴为你服务
我关闭对话了
好
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