腰椎间盘突出可以游泳打羽毛球跑马拉松吗？

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• ask_157755

  女，20岁。腰椎间盘突出L4/5突出3mm可以游泳打羽毛球跑马拉松吗

• 李浩阳

  您好

• 李浩阳

  多长时间了

• ask_157755

  查出来一周多

• 李浩阳

  怎么不舒服呢

• ask_157755

  军训的时候腰疼不能训练然后睡觉疼的睡不着腿还会麻

• 李浩阳

  嗯

• 李浩阳

  腰椎间盘突出可以引起双下肢的麻木疼痛

• 李浩阳

  建议口服洛索洛芬钠片

• 李浩阳

  和甲钴胺片

• ask_157755

  可以运动吗

• 李浩阳

  最近注意休息

• 李浩阳

  不要久坐 过度弯腰和劳累等

• ask_157755

  之后可以羽毛球跑步这些

• ask_157755

  吗

• 李浩阳

  可以的

• ask_157755

  好的谢谢

• 李浩阳

  谢谢您

• 李浩阳

  祝您身体健康

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