早起感觉腹部两侧很累，是什么原因？

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• ask_078526

  男，32岁。我这段时间每天早上起来都感觉腹部两侧很累

• 仝超

  你好，这样的情况需要换成硬板床，同时不可以临睡前吃太多的食物。

• 仝超

  避免晚上受冷。请问你的职业是否是重体力劳动者。

• ask_078526

  不是体力劳动

• ask_078526

  我尿酸高，医生还是多发性结石

• 仝超

  那么建议晚上临睡前三个小时不可以吃食物，临睡前半个小时双手按摩腹部，加速胃肠蠕动。避免着急上火。

• 仝超

  结石也会导致腰部疼痛，需要定期医院复查，同时可以口服排石利胆颗粒。日常避免憋尿。

• ask_078526

  大概多久复查一次

• 仝超

  根据自身身体情况，一到三个月均可，尿酸高，应以清淡的食物为主。

• ask_078526

  我都瘦了很多，不知道该不该吃

• ask_078526

  不知道怎么掌握量

• 仝超

  一方面尿酸高，需要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤。

• 仝超

  调整心态保持乐观，规律性饮食，食物需要个量。如果实在控制不好，可以找临床营养师列食谱进行食疗调整，同时还需要按时服用药物。

• 仝超

  主食的量降下来，蔬菜、水果的量上去，平均每天吃200克的蔬菜、水果。、

• ask_078526

  好的谢谢

• ask_078526

  好的

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