女, 17岁。医生在吗，我要减肥，每天步行10000步可以消耗多少卡里路
泰兴市老叶卫生院 中医感染内科
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女, 17岁。医生在吗，我要减肥，每天步行***步可以消耗多少卡里路
刘伟
晚上好
美女，有什么需要帮忙的吗
每日步行1万步
消耗多少卡里路呢
靠近300千卡
300千卡？
是的
那长期坚持可以瘦下来吗。
饮食控制吗
晚饭控制吗
控制
我是早晨去跑步，然后喝豆浆鸡蛋，下午半碗饭左右，晚上吃比较少。
这个方法减肥比较健康科学，坚持下去可以瘦下来的
在吗？其他有没有什么问题了
？？
麻烦你回复一下好吗？我在等
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