多长时间进行一次热敷比较好呢？

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• ask_506238

  女，25岁。多久进行一次热敷比较好？轻微的腰间盘突出，我想去做热敷，大概做一次热敷然后中间停几天？然后再做下一次。热敷有疗程吗？是一直做几次做够之后然后就不用做了？还是只在腰疼的时候才去做热敷，腰不疼的时候就不用去做？除了热敷有没有其他的办法治疗腰椎颈椎的？

• 高山雨

  你好

• 高山雨

  坚持每天热敷

• 高山雨

  在家就可以用热毛巾热敷

• 高山雨

  再就是贴膏药口服活血化瘀的药

• 高山雨

  在吗？

• ask_506238

  嗯嗯

• 高山雨

  颈椎问题可以平时注意避免长期低头，枕头不要太高

• ask_506238

  嗯嗯，谢谢啦

• 高山雨

  而腰椎问题要平时注意避免长期久坐弯腰负重，可以睡硬板床

• 高山雨

  注意保暖

• 高山雨

  不客气

• ask_506238

  嗯嗯^ω^

• 高山雨

  还有问题吗亲

• ask_506238

  药店的膏药就可以吗？

• 高山雨

  是的

• ask_506238

  嗯嗯，好了，没有了

• ask_506238

  谢谢

• 高山雨

  好的

• 高山雨

  祝你早日康复！！！一切顺利

• 高山雨

  再见

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