男,16岁。我想长高,现在才158CM,怎么
ask_516597
男,16岁。我想长高,现在才158CM,怎么办。。。。。。
周婷婷
你好
周婷婷
父母身高怎么办
ask_516597
你好
周婷婷
怎么样
ask_516597
爸爸160,妈妈矮些
周婷婷
恩,
ask_516597
我还可能长高吗
周婷婷
身高一方面与遗传有关,也与后天有关
周婷婷
不要灰心
周婷婷
平时适量锻炼
周婷婷
可以多做些抻拉运动
周婷婷
像是单杠等
ask_516597
我都好久没长了
周婷婷
慢跑,羽毛球等
ask_516597
打篮球呢
周婷婷
也行啊
周婷婷
就是最好每天适量运动
ask_516597
哦哦
周婷婷
恩
ask_516597
骨骺线闭合就不能长了吧
周婷婷
也要注意饮食营养均衡
周婷婷
恩,一般骨骺线闭合就很难长高了
ask_516597
那一般晚上多久睡
周婷婷
七个左右
周婷婷
七个小时左右
ask_516597
睡7个小时?
ask_516597
做断骨手术有什么坏处
周婷婷
七个小时左右,看个人情况吧,有的人六个小时就够了,有的人可能时间长一点
周婷婷
段骨手术损伤太大了
周婷婷
耗气伤血
ask_516597
呃呃
周婷婷
恩
ask_516597
做了还可以锻炼吗
周婷婷
断骨么
周婷婷
这个还真没遇见过,
周婷婷
最好不要做吧
周婷婷
毕竟还要有个修复的过程
周婷婷
也是蛮痛苦的
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你好高
ask_516597
你有多高?
周婷婷
身高不是唯一标准,
周婷婷
不要把外在看的太重
ask_516597
班上我最矮
ask_516597
他们都说我矮
周婷婷
那你先慢慢锻炼,注意饮食均衡,作息规律
周婷婷
这也急不来
ask_516597
哦哦
ask_516597
拉伸运动有哪些
周婷婷
像是单杠
周婷婷
或者瑜珈里一些抻拉的动作
ask_516597
哦哦
周婷婷
简单说就是抻拉四肢的运动
ask_516597
哦哦
周婷婷
恩
周婷婷
你才十六
周婷婷
应该没有闭合
ask_516597
嗯嗯,感觉不得长了
周婷婷
应该还能长高
周婷婷
那就勤于锻炼吧
周婷婷
身高与后天也有关系
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一年至少长多高
周婷婷
这个不一定啊
ask_516597
哦
周婷婷
恩,
ask_516597
谢谢医生
周婷婷
不客气
周婷婷
希望可以帮到你
ask_516597
嗯
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