女, 21岁。失眠 睡不着 别人跟我讲话 很容易发脾气 易怒 发完脾气又很后悔
包头蒙中医院 心理咨询科
主治疾病：神经衰弱，人际关系,婚恋情感咨询,家庭关系,亲子教育以及各种失眠、焦虑症、抑郁、临终关怀
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张晨华
你好
多久了
最近特别容易发脾气
一发脾气就对身边的人全部都发
不知道这是不是病啊
我需不需要看心理医生
我控制不住自己 不发脾气
你发个舌苔照片
这跟舌头有关系么
肝火太旺
爱发火容易伤肝
那怎么办呀
我不想伤害家里人了
每次他们跟我说话 我都很呵斥他们
怎么办啊
前两天出去旅游也没少发脾气
我心里不想的 就是控制不住
每天运动
40分
可以缓解你的情绪
总这么发火会的病
每发一次火就会发出毒素对身体不好
我也不想的
控制不住
你看看
我的舌苔
图片仅医生和患者本人可见
这跟我有甲亢的病史有关系么
有关
我的舌头 你看了感觉怎么样
口苦吗
口臭口干嘛
不苦
也不
眼睛干涩吗
不干
气血不足
所以会失眠
平时运动少
喝水少
有其他建议吗
运动是最好的调节方法
必要时吃药
不过最好少吃药
放松心情放宽心态
计较少一些
可是控制不了自己的情绪
怎么办
但是光凭发脾气不能断定你有心理疾病
用中医调理
副作用小还能去根
你性格内向？
对外人内向
什么中药啊
最好让中医号脉
最好喝疏肝养血的
好
谢谢了
每当发火的时候深呼吸
让自己平静下来
反复做
这样会好一些
好的
保重
再见
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