颈椎病发引发头晕 怎么办？

咨询实录内容

• ask_035761

  医生您好，我最近颈椎病发引发头晕，然后感觉很焦虑！

• 商国凤

  你好亲，不好意思昨晚哄孩子手机静音了，今天解决您的问题

• 商国凤

  您好亲，在吗

• 商国凤

  你年龄多大了呀

• 商国凤

  有没有做过检查

• ask_035761

  您好，37岁男

• 商国凤

  你好

• ask_035761

  身体检查做过了，颈椎病

• 商国凤

  不好意思，昨晚拿着手机睡着了

• ask_035761

  没事呢

• 商国凤

  我看一下检查的单子

• ask_035761

  3-4-5-6节轻微膨出

• 商国凤

  平时看手机多么

• ask_035761

  呃不算很多。

• 商国凤

  平时做什么工作？

• 商国凤

  轻微膨出，是最轻的

• ask_035761

  呃手工艺品加工，我平时对这个颈椎还是比较注意的，因为之前也犯过颈椎，然后这一次呢，可能有点压迫交感神经，导致有点头晕，然后呢就变得很焦虑。

• 商国凤

  头晕严重吗？

• ask_035761

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_035761

  开始有点严重，这两天暖和了，以后呢就好一些，偶尔会有点晕。

• 商国凤

  给你说个方法

• 商国凤

  我用过，效果很好

• ask_035761

  好的

• 商国凤

  有空的时候人站在墙根，双肩和胯和脚后跟都贴在墙壁上

• 商国凤

  昂首挺胸

• 商国凤

  每天坚持站

• 商国凤

  早晚两次

• 商国凤

  每次十分钟

• ask_035761

  我想跟您咨询的是一些心理问题，厄我之前呢，应该是有一些焦虑情绪厄但是呢，总体还是比较乐观的，然后工作也还可以，自信心也还可以，锻炼也还是经常锻炼。但是有时候呢，想法会有点多。这两年工作呢，相对忙一些。厄兴趣爱好啊，然后社交了就少一些。

• 商国凤

  如果有空还可以用头写米字

• ask_035761

  今年这半年呢，我就相对更忙，然后呢，一直想休息又总没抽出来。这次生病头晕呢，就感觉，人变得比较焦虑。

• 商国凤

  好的呢 有时候焦虑是有具体原因引起的，所以解决具体原因，对缓解焦虑有明显作用

• ask_035761

  有没有一些什么好的方法或者是药物？

• ask_035761

  因为身边有些朋友也是这样，肠胃不舒服呢，就想东想西想了很多，怎么从这种情绪里面走出来呢？

• ask_035761

  这两天我的颈椎病是好了一些，但是情绪还没有走出来。

• 商国凤

  嗯

• 商国凤

  说说最近有什么样的情绪呢

• ask_035761

  有点怕，病好不了或者很长！影响工作！

• 商国凤

  还有吗

• 商国凤

  担心

• 商国凤

  怕颈椎？

• ask_035761

  是的，还有就是颈椎病刚犯的时候血压高，一下就担心起来了

• 商国凤

  现在血压稳定了吗

• ask_035761

  血压基本稳定了

• 商国凤

  我

• 商国凤

  颈椎的检查，不严重

• 商国凤

  只要注意姿势保护好，没问题

• ask_035761

  好的

• 商国凤

  你做过心理测试吗

• ask_035761

  没有，只是网上有一个40题自测试做了一些

• ask_035761

  轻度焦虑

• 商国凤

  你网上搜一下SCL-90壹点灵心理在线测试，做完截屏发给我

• 商国凤

  图片仅医生和患者本人可见

• 商国凤

  用第一个带茶杯的那个

• ask_035761

  图片仅医生和患者本人可见

• 商国凤

  收到

• ask_035761

  这个对吧

• 商国凤

  对

• 商国凤

  总分在正常范围内

• 商国凤

  焦虑略高于正常，

• 商国凤

  我不建议你用药

• 商国凤

  规律作息，锻炼身体吧

• ask_035761

  好的，这种情绪多久能走出来呢

• 商国凤

  睡眠怎么样

• 商国凤

  看测试，你的情绪也不严重

• 商国凤

  没影响到躯体

• 商国凤

  睡眠应该也可以吧

• ask_035761

  之前没有，这几天紧张起来有点踱步

• 商国凤

  颈椎没事，你试试站墙根

• ask_035761

  嗯，睡眠还可以。

• 商国凤

  几天后你就感觉昂首挺胸，很舒服

• 商国凤

  颈椎一般都是不良习惯导致的

• ask_035761

  好的，昨天搜索了好多焦虑症和抑郁症的消信息，晚上就有点睡不着。

• 商国凤

  纠正一下，以后注意就好

• 商国凤

  不用看那些

• ask_035761

  呃，我也是老颈椎病了，这几年也已经很注意了。因为之前是做it的，所以有点毛病。

• 商国凤

  我建议您先自己调理，不建议用抗焦虑的药物

• ask_035761

  昨天去我们这边心理医院去看了一下，然后那个医生都没问几句话，就说要吃一年的药。

• ask_035761

  吓了不清

• 商国凤

  抗焦虑的药物用起来不能随便停，副作用比较大

• 商国凤

  你自己试着去调理调理

• 商国凤

  你看看怎么样

• ask_035761

  呃，有什么比较好的调理办法呢？

• 商国凤

  每天按时作息

• 商国凤

  锻炼身体

• 商国凤

  跑步

• 商国凤

  唱歌

• ask_035761

  还有我朋友说谷维素可以短时吃一下可以，正经一些是否可以吃？

• 商国凤

  这些都可以

• 商国凤

  做自己想做的事情，心情愉快

• ask_035761

  还有是否可以喝一点酒？

• 商国凤

  一点可以

• ask_035761

  那谷维素是否可以吃呢？

• 商国凤

  可以

• 商国凤

  接了个电话

• 商国凤

  可以用谷维素

• ask_035761

  您好没有了谢谢您

• ask_035761

  稍等

• ask_035761

  谷维素能吃多久

• 商国凤

  您说

• 商国凤

  这个没事，可以随时停药

• ask_035761

  好的

• 商国凤

  一周，两周都可以

• ask_035761

  谢谢您

• 商国凤

  生活愉快

• 商国凤

  身体健康

• 商国凤

  拜拜～

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