健忘特别严重，如何治疗？

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• ask_537408

  健忘，一转眼就忘记了，这段时间特别严重。

• ask_537408

  医生我发现我现在特别健忘

• ask_537408

  刚答应别人的事情，一转眼就忘记了

• 赵莹

  您好 您多大

• 赵莹

  平时工作忙吗

• 赵莹

  是以前的事情忘的多 还是最近或者说眼前发生的事情容易忘

• ask_537408

  眼前的事情容易忘记

• 赵莹

  看见提示了 您二十六岁

• ask_537408

  是的

• 赵莹

  睡眠差吗

• ask_537408

  前一秒我答应别人的

• ask_537408

  后一秒我就不记得了

• 赵莹

  多梦或者少眠

• ask_537408

  睡的晚一点

• ask_537408

  一点多才睡

• 赵莹

  几点起床

• 赵莹

  中间还起夜吗

• 赵莹

  自感有头昏脑胀的感觉吗

• ask_537408

  一般9.00多

• ask_537408

  中间可能早上起来上个厕所

• 赵莹

  一点多睡 上午九点多起床吗

• ask_537408

  是的

• 赵莹

  睡眠质量如何

• 赵莹

  睡眠时间可以

• ask_537408

  还行

• ask_537408

  头也不浑

• 赵莹

  也不感觉有多梦

• ask_537408

  就是最近健忘的太严重

• ask_537408

  有时候有梦

• 赵莹

  为什么那么晚睡觉 学习 看电视 玩手机

• ask_537408

  玩手机

• ask_537408

  有时候工作压力大

• ask_537408

  就是不想睡

• ask_537408

  比较焦虑

• 赵莹

  持续多久了

• ask_537408

  比如今天下属犯了错误，我可能会很焦虑，怕影响整个团队

• ask_537408

  最近这一个多月比较严重

• ask_537408

  今天特别严重，刚答应的事，转眼就忘记了

• 赵莹

  了解 平常愿意喝茶 咖啡或者酒吗

• ask_537408

  基本每天一杯咖啡

• 赵莹

  入睡困难吗

• ask_537408

  入眠到不难

• ask_537408

  就是有时候压力大，焦虑的一直想熬夜

• 赵莹

  平时除了焦虑 记忆里减退还有别的不适吗

• 赵莹

  注意力不集中

• 赵莹

  疲劳

• ask_537408

  这个到没有

• ask_537408

  偶尔疲劳

• 赵莹

  精力不足

• ask_537408

  免疫力差

• ask_537408

  妇科也不好

• 赵莹

  家里有类似痴呆的家人吗

• ask_537408

  目前还没有

• 赵莹

  还有你的健忘的具体事情你感觉与你关注点关注度是否有关系

• 赵莹

  有没有很重要的事情也常常忘记

• ask_537408

  也不知道，我是做餐厅，刚答应客人的事情

• ask_537408

  立马就忘记

• ask_537408

  可能要拿什么，但是就是想不起来

• ask_537408

  有时候知道自己要去拿什么

• 赵莹

  年轻女性 家族中没有痴呆病史 遗传的可能性不大 我觉得与你的睡眠生活不规律 有关 常常倒夜班的人容易出现

• ask_537408

  但是一转眼就忘记了

• ask_537408

  最近越来越严重

• 赵莹

  建议您以后尤其午后不要饮茶咖啡或者酒 减少脑细胞兴奋性

• 赵莹

  调整睡眠时间

• ask_537408

  好吧

• 赵莹

  不要过于担心 或者重视认为这是很严重的情况 您可以做一个头核磁看是否有额颞叶萎缩情况

• 赵莹

  如果没有就不用担心 与生活不规律有关 另外不要用眼过度 生活中做事情可以适当排序 首先要做什么事 再要做什么 不行先用随手拿笔记下 压力越大症状越明显

• 赵莹

  您这个记忆里减退健忘不是器质性疾病导致 可以能调整改善

• 赵莹

  熬夜 压力大 精神紧张都会导致健忘

• 赵莹

  还有哪方面我可以能帮助您的吗

• ask_537408

  好的

• ask_537408

  谢谢您

• 赵莹

  不客气 您这个年龄不需要用药

• ask_537408

  好的好的

• 赵莹

  好的 祝您早日恢复如初

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