男, 23岁。医生，我为什么会有白头发呢？ 今天在头上看到了20根白头发。 怎么办呢。 我没有少年白。 怎么办呢。医生。 我是男生。 23岁
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根据我的长期中医治疗经验，年轻人的少白头，主要由于先天肝肾精血不足，加上平时饮食、生活起居不当，脾、胃、肠湿热壅盛，进一步耗伤精血，血中热盛，精血亏损失于濡养毛发而引起的。请你把舌苔图片发过来
建议中医综合治疗约一个月明显好转。 1.治疗方法：可以使用三种中成药养血生发胶囊、七宝美髯丹、甘露消毒丸以填补肝肾精血、化湿清热生发，同时，每日马齿苋适量（一般25克左右），分2次水煎温服，以凉血清热生发。 2.食疗方法：每日黑芝麻15克，小米15克，熬米粥，以滋补精血。 3.饮食：不食辛辣白酒油腻刺激等，多进食藕等新鲜蔬菜水果，以凉血清热滋阴。
以上为长期临床治疗经验的建议，仅供参考，以大医院面诊而定
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你好
请你把舌苔图片发过来
图片仅医生和患者本人可见
舌体色淡红，边有齿痕，苔白厚腻
饮食？
大小便怎么样？
饮食之前有点杂
小便还行
饮食之前有点杂？什么？
大便饮食正常的话就好。 稍微饮食不健康就拉肚子什么的
我手淫非常多。 有点熬夜
稍微饮食不健康就拉肚子，结合舌苔，是脾气虚弱，湿气大
而且我出汗比平常人多很多
刚才说的，是劳倦太过，肝肾精血不足
出汗？热汗？凉汗？
就是运动的时候出汗特别厉害。
这是湿热大，蒸腾全身肌肤的原因
那我现在怎么办呢
其他，还有什么症状？
我每天都会游泳
早上起床的时候特别累。
每天都睡不够
这是肝肾精血不足，不能濡养大脑的原因
这也是长白发的原因吗。 医生
是的
我这是我上个月的体检报告
那现在要改善作息规律吗
尿酸稍高，其他正常
现在必须改善作息规律
总结一下
根据我的长期中医治疗经验与上面的综合分析，你的少白头，主要由于先天肝肾精血不足，加上平时饮食、生活起居不当，脾气虚弱，脾、胃、肠湿热壅盛，进一步耗伤精血，血中热盛，精血亏损失于濡养毛发而引起的。 建议中医综合治疗约一个月明显好转。 1.治疗方法：可以使用三种中成药七宝美髯丹、参苓白术散、甘露消毒丸以填补肝肾精血、健脾化湿、清热生发，同时，每日马齿苋适量（一般25克左右），分2次水煎温服，以凉血清热生发。 2.食疗方法：每日莲子10克左右、黑芝麻15克左右，小米20，熬米粥，以滋补精血。 3.饮食：禁忌辛辣白酒油腻刺激等，多进食鲜山药、白萝卜、冬瓜、藕等新鲜蔬菜水果，以补益脾气化湿、凉血清热滋阴。 4.劳逸结合，注意休息
网络咨询仅为参考意见，具体用药治疗方法和剂量以当面医生确定为准。
医生
还有几个问题
改善规律之后白头发就可以好了吗。
中医综合治疗，就包括平时的养生
建议中医综合治疗约一个月明显好转。 1.治疗方法：可以使用三种中成药七宝美髯丹、参苓白术散、甘露消毒丸以填补肝肾精血、健脾化湿、清热生发，同时，每日马齿苋适量（一般25克左右），分2次水煎温服，以凉血清热生发。 2.食疗方法：每日莲子10克左右、黑芝麻15克左右，小米20，熬米粥，以滋补精血。 3.饮食：禁忌辛辣白酒油腻刺激等，多进食鲜山药、白萝卜、冬瓜、藕等新鲜蔬菜水果，以补益脾气化湿、凉血清热滋阴。 4.劳逸结合，注意休息
刚刚那些意见。 第一条我可以不要吗。 我不想吃药
第一条可以不要吗。
七分治，三分养
药物治疗，为七分治
一定要吃药吗。
食疗、饮食、养生，为三分养
我可不可以以后加强锻炼身体。 注意作息规律。改掉手淫。 这样会不会好一点呢
加强锻炼身体。 注意作息规律。改掉手淫。 这样，一定好一点！
祝你早日康复！
还有什么问题吗？
如果你没有问题，我要下班回家了，？
好的。 谢谢
谢谢
谢谢你的理解
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首乌延寿片
功能主治：补肝肾，养精血。用于肝肾两虚、...
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