焦虑 该如何改善失眠？

咨询实录内容

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  图片仅医生和患者本人可见

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  图片仅医生和患者本人可见

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  这是内科检查报告

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  我该如何改善失眠，并且增点肥

• 张德生

  抱歉

• 张德生

  等我一会

• 张德生

  我给你去电话

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  有电话吗

• ask_113743

  麻烦张医生

• 张德生

  别急

• 张德生

  30分钟左右把

• 张德生

  抱歉了

• ask_113743

  不急，张医生你先忙

• 张德生

  好的

• 张德生

  没有别的检查了

• ask_113743

  还有血，那个我没拍，但是好的，血糖正常

• 张德生

  哦

• 张德生

  发病多久了？

• ask_113743

  就今年三四月份开始，精神压力大

• ask_113743

  焦虑

• 张德生

  你多大岁数了

• 张德生

  做什么工作的？

• ask_113743

  36，财务

• 张德生

  男性？

• ask_113743

  女

• 张德生

  知道了

• ask_113743

  那怎么调整呢

• ask_113743

  张医生在吗

• 张德生

  稍等

• 张德生

  您好

• 张德生

  现在在吗？

• ask_113743

  在

• 张德生

  详细说一下发病过程吧

• ask_113743

  三四月份的时候因为工作调整，压力比较大，精神紧张，就一下子消瘦，继而严重失眠

• ask_113743

  七八月份已经意识到了问题，去医院检查，一切都好，但是睡眠一直不能恢复

• ask_113743

  性格太认真，乃至较真，有焦虑

• ask_113743

  胃口没有什么问题

• ask_113743

  性格内向安静

• 张德生

  跟性格有关系

• 张德生

  你结婚了没？

• 张德生

  有没有运动的习惯

• ask_113743

  以前会运动，今年因为消瘦，害怕瘦就没有，这几天又恢复锻炼了

• ask_113743

  我单身

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  图片仅医生和患者本人可见

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  发错了

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  图片仅医生和患者本人可见

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  这是去年夏天的

• ask_113743

  比这瘦了好多

• 张德生

  哦

• 张德生

  有运动很关键

• 张德生

  你干这个工作多久了？

• ask_113743

  十多年

• ask_113743

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_113743

  我又发错了

• ask_113743

  就是想问一下怎么调理

• 张德生

  这张照片很漂亮

• 张德生

  你可以吃一段时间安神补脑液的。

• ask_113743

  安神补脑液是口服液还是冲剂

• 张德生

  口服液

• 张德生

  你朋友多吗？

• ask_113743

  不多，个性谨慎，防备心太重

• 张德生

  得多与人交流

• 张德生

  心里话，得有人说

• ask_113743

  谢谢张医生，我试着改善

• 张德生

  好的

• 张德生

  得慢慢来

• 张德生

  如果你把我当朋友，有事可以跟我说。

• 张德生

  也许比你现实中的朋友，更能帮到你

• ask_113743

  如果不麻烦张医生的话，我当然愿意

• ask_113743

  我是个有事放心里的人，也许更容易有心理问题

• 张德生

  赌932，， … … ., ，是的

• 张德生

  是的

• ask_113743

  谢谢

• 张德生

  不客气的

• 张德生

  再见

• ask_113743

  再见

• ask_113743

  好的

• 张德生

  再见

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