心慌气短，头晕头疼，抑郁焦虑症怎么办？

咨询实录内容

• ask_bslIW0

  心慌气短，头晕头疼，浑身不舒服，抑郁焦虑症，社交恐惧，

• 张金朋

  你好

• 张金朋

  希望用30到40分钟的时间，给你解决一些可能的问题。

• 张金朋

  心理咨询，或者说心理疏导，心理治疗，我们会根据需要询问你的一些问题，这可能涉及到你的个人隐私，包括非常敏感的问题，希望你能配合回答，

• 张金朋

  您的性别，年龄，职业特点，婚姻状况。

• 张金朋

  尽量的说的详细一些，最好一以整段的文字的形式进行描述，这样更有利于我了解你的现状，帮助你分析其中的一些原因。

• ask_bslIW0

  年龄29周，女，体型虚胖，身高168，体重180，气血两虚，脾胃不和，头晕脑胀，恶心，天天感觉疲倦不舒服，心慌气短，后背疼痛。害怕与人沟通，见人。沟通困难，对事物没有兴趣，害怕恐慌，反应迟钝。

• 张金朋

  慢慢讲越详细越好

• ask_bslIW0

  我现在能想起来的就真的多

• ask_bslIW0

  这么多，也就是这些最影响我的生活

• 张金朋

  您，职业特点，婚姻状况。

• ask_bslIW0

  无职业，没结婚

• 张金朋

  具体来说，有多长时间了？

• ask_bslIW0

  八九年了

• 张金朋

  可能你现在正比较忙碌，没有时间来回复一些提问或者解释一些东西，既然你出现了这样的负面的情绪变化，如果你没有进行相应的确诊的话，可以选择就近的精神卫生服务机构，通过你的这些症状的描述，这是第一手的资料，第二个通过做一些抑郁或者焦虑量表的检测，客观地反映你的病情，第三一个在你的家人和朋友的陪伴之下，让他们从第三方的角度来正视你的这种状况，这样就比较立体了，把你的诊断确立起来了，这时候是需要一些药物治疗和行为干预治疗相结合，才能够把你的这种情况处理一下

• 张金朋

  恩，

• 张金朋

  好好的看看上面这一段话，也许对你有所帮助的

• ask_bslIW0

  都做过治疗，但是诊断什么得已经扔掉了

• 张金朋

  你现在是服用的什么药物呢？

• ask_bslIW0

  中成药，疏肝解郁丸

• 张金朋

  还有吗

• ask_bslIW0

  人参归脾丸。

• ask_bslIW0

  没了

• 张金朋

  用这些药物，觉得怎么样？

• 张金朋

  这些中成药物对于你的症状的缓解起一定的作用，但是效果比较慢一些，可能需要长时间的服用

• 张金朋

  可以选用西药舍曲林或者劳拉西泮等等，这对于目前你的症状的控制还是比较快一些的

• ask_bslIW0

  我适合吃人参归脾丸吗？

• ask_bslIW0

  吃过，吃完了更加严重

• 张金朋

  人参归脾丸是一种大补类的药物，对于心慌，气血两虚等症状还是有所帮助的

• ask_bslIW0

  不会更加焦虑吗？

• 张金朋

  吃药是一方面，要勇敢的去面向社会生活，这是关键的，只有勇敢的走出来，参与到社会活动，去参加一些集体的生活，包括相亲，找对象，谈恋爱等等，这样才能把自己的生活填充起来，也可以根据身边的爱好参加一些俱乐部的形式，多参加一些集体活动，这样会好许多，包括参加一些瑜伽训练，减肥俱乐部，等等都是可以的

• ask_bslIW0

  我同性恋，我有对象

• 张金朋

  现在的社会加大程度也是非常高的，既然你也有这种同性恋现状的存在，只要你们两个人真心的喜欢对方在一起生活，开心也是不错的，对于你的情绪的缓解，也有大的帮助，但是要让大众尤其是你的家人接受这种现实，还是有一定的难度的，这些希望你能够考虑好一切，只要你们在一起，相互的交流倾诉，这也是一种基本的心理疏通的形式，慢慢的就会好起来，有一个对象，不管是男性女性，只要你们时能够真心的在一起，对于你就有很大的帮助，加油，慢慢就好起来

• ask_bslIW0

  我是知道，因为我现在就想知道我长期吃归脾丸会不会严重或者不适合我的体质

• 张金朋

  对于你的身体的恢复，有一些帮助，具体恢复到什么情况也无法确定这个东西

• ask_bslIW0

  有点帮助也行

• 张金朋

  好的，祝你早日康复走出心理的阴霾

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