老师，我昨晚看手机，发现老公出轨了，可是孩子还小，我不想离婚，该怎么
东海县人民医院 心理咨询科
主治疾病：处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问题以及青少年厌学、伤痛引起的焦虑、应激及适应障碍。
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老师，我昨晚看手机，发现老公出轨了，可是孩子还小，我不想离婚，该怎么办？
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在吗老师
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我的心好乱
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在吗老师
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在吗张老师
张思敏
你好！
张思敏
我在的
张思敏
啥情况？
张思敏
具体和我说说吧
张思敏
发现老公出轨，你有和他交流沟通吗？
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你好老师
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在吗
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老师
张思敏
在的
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这个事情我已经发现了有两个月了
张思敏
嗯，
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张老师您好
张思敏
他知道你知道这件事吗？
张思敏
你好！
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我之前怀疑的时候，他就反驳我说你居然怀疑我和她？
张思敏
你具体发现了什么？
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因为那个女同学我和她也很熟的，和他老公也很熟，他老公已经有外遇了，他们的婚姻名存实亡了
张思敏
信息？
张思敏
哦
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他们每天大量聊天，还利用中午的时间见面，一起吃饭，不知道做爱不
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那个女的和老公的称呼是宝
张思敏
只有聊天，吃饭见面
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老公也称呼他为宝，我不想离婚
张思敏
不能说明
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可以都称呼宝了，你们可以看出他们不做爱呢？老公现在拒绝和我做爱
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我给老公发信息他都不好好回复，可以和那个女的每天都大量聊天
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昨天他们中午还见面着，我该怎么办？昨夜我意外发现他们的信息后，我一宿没睡
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不过他们每天中午都见面的，还说要结婚
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我想假装不知道，然后想办法阻止老公和她见面
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老公还跟她说，手机设了密码，而且调整免打扰，我发现不了他们的聊天，其实我早就破译了他的密码
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在吗老师？
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在吗医生
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张医生在吗？
张思敏
你好！
张思敏
刚才来了急诊
张思敏
看得出你的焦虑担心
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我现在该怎么办？中午我强拉这老公出来吃法了
张思敏
那你有何打算？
张思敏
嗯
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我就是想和他待会，这样他就没法和那个女的见面了啊
张思敏
吃饭好好谈谈
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不过以后我就不知道怎么办了
张思敏
嗯，和他谈谈你的想法，你的担心
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可是我不能让老公知道我破译了他的密码，偷看了他的手机啊
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那以后我就更啥也看不到了
张思敏
以及你对他的爱
张思敏
嗯
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我现在经常说的，10月份的时候，由于我老和他发脾气，他说不想和我过了
张思敏
如果他找到了比你更好的女人，你说的是祝福
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由于我俩性生活中，他阳痿了三次，我就怀疑他外面有人，他感觉自尊收到了伤害，是不是和那个女的做去了啊
张思敏
这里有一个例子，你可以说给他听听
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在那里显示他的阳刚
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老师教教我
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老师说的对，可是我现在没有和老公性爱，老公天天和那个女的宝啊宝的见面
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能有什么好事？
张思敏
发不出去我跟你说一下吧其实我们小时候经常会做选择题了吧一直到大学了包括将来考试都会出现这样发那样的就是选择题你会这样一个经验因为一开始一班第一印象的选项都是对的，其实小爱人也是钱老婆也是，啊往往是第一印象就是最好的何况你们已经生活了这么长时间，如果说他你跟她说如果说你，确定和那个女人真爱，你说的是祝福的话，而不是你拿孩子说事，拿你离不开他说事
张思敏
当然不能说出你破译密码，
张思敏
对于个人隐私，最好不去看他的手机
张思敏
同时遇到问题，需要你俩一起商量，比如性生活
张思敏
需要多鼓励他，一起面对
张思敏
性生活也不是夫妻生活的全部
张思敏
同时感觉自己是否还有需要改进的地方，平时对老公的关注是否到位？
张思敏
和他交流，让他感觉不是你离不开他，而是他需要你
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刚才和他一起吃饭了
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我又是让他感觉很烦，他说我总是上刚上线的
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我怎么这么笨
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在吗老师
张思敏
在的
张思敏
按照我说的，找时间再和他交流一下
张思敏
不是你笨
张思敏
看得出你很在意这段感情，这段婚姻
张思敏
是一个感情专一的人，同时也需要建设自己，投资自己，学做一个有信心，有魅力的女人，经济上和精神上都要学习独立！
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图片仅医生和患者本人可见
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图片仅医生和患者本人可见
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图片仅医生和患者本人可见
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图片仅医生和患者本人可见
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图片仅医生和患者本人可见
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图片仅医生和患者本人可见
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图片仅医生和患者本人可见
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张医生，您看我现在该怎么办
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我要和他挑明吗
张思敏
暂时不要说吧，不要说你知道他俩聊天，现在努力做好你自己，同时也可以和他说，如果真的遇到更好的，你的反应是祝福他，毕竟你是爱他的，只是提醒他要慎重，就像选择题，一般第一眼看到的都是对的，再选99%都是错的，何况你俩还在婚姻状态。
张思敏
每天找他，做一些需要共同完成的事，比如，去看望他的父母，如果带孩子一起去公园带孩子玩，增加家庭凝聚力
张思敏
再想想他平时喜欢吃啥？可以晚上下班后给他准备一下，
张思敏
这个时候你自己不能乱
张思敏
期待我的这些建议对你有帮助哦
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