我胃里发酸 而且一直打嗝 感觉胃里还有点涨
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我胃里发酸 而且一直打嗝 感觉胃里还有点涨
宋咏梅
在
宋咏梅
多大年龄
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25
宋咏梅
多长时间了
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前天晚上
宋咏梅
以前有过胃病史没
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没有
宋咏梅
是不是最近压力大
宋咏梅
焦虑紧张
宋咏梅
熬夜
宋咏梅
吃外卖吗
宋咏梅
吃什么不容易消化的食物没
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熬夜有 一般得两点左右睡
宋咏梅
吃夜宵不
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没吃外卖 但是最近吃饭时间不固定
宋咏梅
肝气犯胃导致的
宋咏梅
和精神压力大有关
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我也说不上来精神压力
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我在国外上学呢 一般在国内啥毛病都没有 一回这边 就各种毛病
宋咏梅
经常性的饮食不规律吗
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倒也不是 最近放假
宋咏梅
一学就到2点,还是有压力的
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平常中午食堂 时间比较固定 晚上大概六七点钟
宋咏梅
还有到那你的饮食结构改变了
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最近放假中午不怎么吃 晚上凑活
宋咏梅
是不是吃甜食,面包较多
宋咏梅
这都是不易消化的食物
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昨天没吃 就是发酸 刚才吃了点面包 就感觉胀
宋咏梅
建议你吃点山楂,消消食
宋咏梅
还有多活动
宋咏梅
这两天尽量不要吃面包了
宋咏梅
你在哪个国家
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德国
宋咏梅
糕点也不要吃
宋咏梅
活动多吗
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少
宋咏梅
这都是原因
宋咏梅
别着急,注意一下
宋咏梅
慢慢就调整过来了
宋咏梅
多活动
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那最近我要吃点什么好
宋咏梅
饮食清淡,吃点消化的食物
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面条 小米粥 白菜行吗
宋咏梅
吃点蔬菜
宋咏梅
米粥干些
宋咏梅
意大利面条也不易消化
宋咏梅
白菜行
宋咏梅
还有多活动
宋咏梅
运动
宋咏梅
不要吃生冷的食物
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挂面
宋咏梅
没有米粥好
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图片仅医生和患者本人可见
宋咏梅
吃饭,菜一定要细嚼慢咽
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这个位置打嗝还能感觉有点疼
宋咏梅
还是有点胃炎了
宋咏梅
胃病三分治七分养
宋咏梅
这段时间要注意
宋咏梅
喝点藕粉
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藕粉没有
宋咏梅
健胃消食片?
宋咏梅
中药六君子丸
宋咏梅
德国没有同仁堂吗
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都没有
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没找到过
宋咏梅
不要吃生冷的食物
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干山楂泡水可以吧
宋咏梅
干吃就可以
宋咏梅
吃饭吃一半的时候
宋咏梅
能帮助消食
宋咏梅
少吃肉
宋咏梅
还有你活动太少了
宋咏梅
饮食规律
宋咏梅
不要睡太晚
宋咏梅
8分饱
宋咏梅
晚上睡觉反酸的厉害不?
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挺厉害的 前天晚上就是酸醒的
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喝了几口水才继续睡的
宋咏梅
饭后2个小时不要马上躺下
宋咏梅
睡觉床头垫高15厘米
宋咏梅
是床头不是枕头
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我需要用什么药抑制胃酸吗
宋咏梅
先观察看看
宋咏梅
抑酸药还是谨慎用
宋咏梅
还是以改善生活方式为主
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我之前也有过 不过没这次严重 上次是道酸水 不想饭吃
宋咏梅
什么时候回国?
宋咏梅
什么时候回国
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想七月份再回去
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我现在这是什么胃病
宋咏梅
以前你吃的什么胃药
宋咏梅
慢性胃炎的可能
宋咏梅
因为没有做胃镜
宋咏梅
结合你的年龄考虑是慢性浅表性胃炎
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什么胃药都没吃过
宋咏梅
严重的时候早晨少喝点弱碱水
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直接用小苏打泡水吗
宋咏梅
但是你要控制浓度
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那我能直接放做的粥里面吗
宋咏梅
可以
宋咏梅
少放
宋咏梅
粥要干些,过稀过多反酸
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就刚才拍照的位置隔一段时间就感觉有个东西卡着 不上不下 一会又小时
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消失
宋咏梅
蠕动慢
宋咏梅
你得多运动
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跑步什么的吗
宋咏梅
是的
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我今天吃完晚饭感觉还好 吃的小米粥和白菜 之后过了段时间感觉又有点酸了 就吃了几个面包片 就变成现在这样了
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我是不是得等这个劲过去再睡觉啊
宋咏梅
是的
宋咏梅
面包和甜点都是不易消化的
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米饭 土豆 豆腐能吃吗最近
宋咏梅
土豆少吃
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我是因为胃在那一点点消化才疼的是吗
宋咏梅
应当是充血
宋咏梅
所以得减轻胃的负担
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胃充血?
宋咏梅
胃粘膜炎症
宋咏梅
所以会痛
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严重吗
宋咏梅
不严重
宋咏梅
能恢复
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不吃药也能养好吧
宋咏梅
应当能
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好吧 我好好养吧
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一般锻炼多久合适
宋咏梅
一个月
宋咏梅
胃病三分治七分养
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我从出国以后一直没怎么运动过
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一天
宋咏梅
多长时间了
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免疫力低了
宋咏梅
出国
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三年了
宋咏梅
是的
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谢谢医生了
宋咏梅
不客气
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