小腿总抽筋是着凉了吗？

咨询实录内容

• ask_oYRAkk

  最近几天，小腿总抽筋，是凉着了吗？需要注意些什么？

• ask_oYRAkk

  您好，董医生

• ask_oYRAkk

  最近今天小腿总是抽筋，我需要注意些什么呢

• 董宇航

  你好，请问平常吃饭好不好？

• ask_oYRAkk

  挺正常的

• 董宇航

  白天有没有工作劳累的情况或者运动过量，汗液流失较多

• ask_oYRAkk

  这几天春节，啥也没干

• ask_oYRAkk

  是不是凉着了

• 董宇航

  这样的话建议你多休息，平常按时吃饭，营养搭配，多吃含钙高的食物可以喝纯奶，多晒太阳促进钙的吸收，疼痛的部位可以按摩热敷，缓解疼痛。

• ask_oYRAkk

  好的，谢谢您了！

• 董宇航

  不客气，感谢你的咨询，给你生活愉快，身体健康。

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