最近偏头痛失眠怎么调理？

咨询实录内容

• ask_OZi0dM

  最近老偏头疼，失眠，脸上长痘痘厉害。还有点便秘

• ask_OZi0dM

  问医生 

• 郭茜茜

  请问您这种情况多久了？

• ask_OZi0dM

  6天了

• 郭茜茜

  请问您晚上几点睡觉？能睡几个小时？

• ask_OZi0dM

  11点，5个左右。

• 郭茜茜

  请问您压力大么？想的多么？

• 郭茜茜

  您平时喜欢喝水么？

• ask_OZi0dM

  有点

• 郭茜茜

  吃水果蔬菜多么？

• ask_OZi0dM

  不

• 郭茜茜

  请问您服用过什么药物调理么？

• ask_OZi0dM

  没

• 郭茜茜

  您的情况可能是因为压力大，想的多引起失眠，之后引起头痛，建议调节压力，放松心情，适量锻炼，多增加外出活动。可以服用安神药物，比如枣仁安神颗粒。头痛明显可以服用止痛药物。便秘及长痘痘可能与喝水少及吃水果蔬菜少有关，建议多喝水，多吃水果蔬菜。如果持续不缓解，建议做相关检查。

• 郭茜茜

  您还有什么问题可以随时再咨询我。

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