医生我有点失眠,总是睡不好半夜惊醒
临颍县人民医院 心血管内科
主治疾病:原发性高血压,继发性高血压,冠心病,心力衰竭,心肌病,风湿性心脏病,病毒性心肌炎
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*** 医生我有点失眠,总是睡不好半夜惊醒
薛明远
你好,请问今年多大了
21
是不是因为工作压力大
有没有头疼头晕
没有
建议你调整心态,保持心态平衡,心情愉快,适当锻炼身体,白天适当增加运动量,睡前热水泡脚,喝热牛奶,听轻音乐促进睡眠质量,可以服用调节神经的药物治疗,如:褪黑素,安神补脑液等
好的谢谢
不客气,感谢你的咨询,祝你生活愉快,身体健康。
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