腹胀胃胀有什么解决办法？

咨询实录内容

• ask_Kb-TtU

  腹胀胃胀，晚上严重有时候影响到休息，请问有什么解决办法

• 董真

  你好

• 董真

  你这样多久了

• ask_Kb-TtU

  三个多月了

• 董真

  最近消化不好吗

• ask_Kb-TtU

  嗯，原来就便秘

• 董真

  平常活动量多不多？

• ask_Kb-TtU

  不多

• 董真

  饮食多不多？

• ask_Kb-TtU

  不多，吃多了更难受，

• ask_Kb-TtU

  现在晚上基本不吃，

• 董真

  估计你是消化不良，建议你注意饮食，清淡易消化，多吃粗粮，蔬菜水果，多喝热水

• 董真

  没事顺时针按摩按摩腹部

• ask_Kb-TtU

  好的，谢谢

• 董真

  加强锻炼，多参加户外活动

• 董真

  不行口服助消化的药，如果效果不好及时去医院检查

• 董真

  不客气！还有问题吗

• ask_Kb-TtU

  没有了谢谢

• 董真

  不客气！谢谢你的咨询！再见

• ask_Kb-TtU

  再见

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