身体湿气太重了 怎么处理 ？

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• ask_hd8R5w

  ***身体湿气太重了，怎么办

• 杨书芳

  你好

• 杨书芳

  请问平时都有什么不适的症状

• ask_hd8R5w

  晚上睡不着

• 杨书芳

  这种情况一般有外界环境因素，或自身的体质引起的体寒

• ask_hd8R5w

  好的，谢谢

• 杨书芳

  有的是脾虚造成的，会引起消化功能减低，平时饮食要注意，减少生冷食物，辛辣刺激食物的摄入，注意保暖，避免过渡受凉，适当锻炼身体，增强体质

• 杨书芳

  不客气，感谢您的咨询

• ask_hd8R5w

  好的，谢谢

• 杨书芳

  祝你早日康复

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