腰酸需要怎么治疗呢？

咨询实录内容

• ask_4vgSjA

  ***医生腰有点酸痛怎么办

• 窦珍珍

  你好，这种情况多久了

• ask_4vgSjA

  2天了

• 窦珍珍

  最近工作有没有久坐久站？

• ask_4vgSjA

  坐的时间有点久

• 窦珍珍

  疼的厉害吗？影响走路不

• ask_4vgSjA

  不影响走路

• 窦珍珍

  有可能是腰肌劳损引起的疼痛，建议多休息，避免劳累，疼的厉害可以用云南白药贴缓解一下。 平时建议1坚持睡硬板床休息2避免过度劳累，避免腰部受凉3适当运动，加强腰背肌力量锻炼，4还可以去医院进行针灸，理疗，按摩牵引治疗， 如果症状严重，影响生活了，就要去医院拍片排除一下腰椎间盘突出，或者移位了。

• ask_4vgSjA

  好的，谢谢医生

• 窦珍珍

  嗯，不客气有问题随时联系我

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