腰疼是熬夜导致的嘛？

咨询实录内容

• ask_TTaGfk

  ***医生，最近腰疼

• 张亚娟

  你好

• 张亚娟

  多长时间了

• ask_TTaGfk

  有熬夜最近

• 张亚娟

  做过检查吗

• 张亚娟

  有没有扭伤

• 张亚娟

  你好

• 张亚娟

  还是其他症状吗

• ask_TTaGfk

  沒有

• 张亚娟

  腰疼多长时间了

• 张亚娟

  以前有没过腰间盘突出症状

• ask_TTaGfk

  有

• 张亚娟

  长时间保持同一坐姿或站姿之后，应放松腰部，或伸展腰肢。适度变换颈部的姿势，最好每工作一小时休息几分钟。过于肥胖者，应该恰当减肥以减少腰部的负担。不宜选用过软的床垫，较硬的床垫对腰部有助益。同时，尽量不要俯卧，对腰部不利。提着重物时，尽量贴近身边，可以进行腰部热敷或者理疗处理，还可以加强腰背肌肉的锻炼，必要的时候去医院进行检查一下看看是不是腰间盘突出复发了再医生指导下用药治疗

• ask_TTaGfk

  有熬夜最近

• ask_TTaGfk

  好的谢谢

• 张亚娟

  祝你早日康复

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