小腿肚子总是抽筋 用什么方法缓解 ？

咨询实录内容

• ask_vXO9_w

  小腿肚子总是抽筋，尤其是半夜的时候比较厉害，有没有什么方法能缓解

• 谢彦华

  您好，您家孩子多大了

• ask_vXO9_w

  是我本人

• ask_vXO9_w

  31岁

• 谢彦华

  您好您最近小腿抽筋吗

• ask_vXO9_w

  对的

• ask_vXO9_w

  经常是晚上的时候

• 谢彦华

  有多久了？

• 谢彦华

  不好意思，网不太好，发了好几次都没发过去

• ask_vXO9_w

  有两天了

• 谢彦华

  您平时吃饭怎么样

• ask_vXO9_w

  还可以

• ask_vXO9_w

  饭量有时候比较大

• 谢彦华

  您这可能是缺钙引起的，在缺钙时，出现抽筋是非常常见的一种症状，出现这种症状的机理主要是由于缺钙导致了血液内部的钙盐水平过低，此时就可能由于血液内部的电解质紊乱，继而导致了肌肉过于兴奋。您可以口服钙片或者葡萄糖酸钙口服液，多吃含钙多的食物如虾和菠菜等。

• ask_vXO9_w

  好的，谢谢医生

• 谢彦华

  不用客气，祝您早日康复，身体健康

展开全部内容