晚上睡不着觉失眠要怎么治疗啊？

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• ask_nYHSsE

  晚上睡不着觉，失眠，怎么治疗啊，就是睡不着，特别精神

• 在线医生

  你好

• 在线医生

  最近压力大吗

• ask_nYHSsE

  有倆个孩子自己带，老二特别费劲

• 在线医生

  考虑与精神压力过大有关，长时间不休息不好，很容易导致神经衰弱

• ask_nYHSsE

  那我应该吃点什么啊

• 在线医生

  建议吃点安神补脑液，促进睡眠。平时不要那么压力

• 在线医生

  禁辛辣食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。

• ask_nYHSsE

  我知道了，谢谢你医生

• 在线医生

  不客气

• 在线医生

  感谢你的咨询，祝你早日康复

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