轻度高血压患者在饮食方面有哪些注意事 项？

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• ask_AyPJXo

  郭医生您好，请问下，轻度高血压患者在饮食方面有哪些注意事项

• 郭茜茜

  请问您高血压多久了？

• ask_AyPJXo

  大概2个月

• 郭茜茜

  请问你血压最高多高？

• ask_AyPJXo

  也不是太高，轻度

• 郭茜茜

  请问您服用降压药物了么？

• ask_AyPJXo

  没有呢

• ask_AyPJXo

  是药三分毒，我想食疗

• 郭茜茜

  请问您偏胖？还是偏瘦？

• ask_AyPJXo

  偏瘦

• ask_AyPJXo

  有没好的建议啊，

• 郭茜茜

  您的情况可以先注意以下几点，1.保持良好的心理状态，消除紧张和压抑的心理。2.适当休息，保证睡眠，安排合适的运动。3.外出活动和检查时应有人陪同以防晕倒受伤。4.低脂低盐饮食，可减轻心脏负荷，防止水、钠潴留。如果血压仍高于140/80，建议服用降压药物。

• ask_AyPJXo

  好的，感谢郭医生

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