晨起后肩膀酸痛使用多种方法都不能缓解是什么情况？

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• ask__g2fDI

  今早起床后肩膀酸痛什么办法都试过了 没有好转

• 武英

  可以去找有经验的中医针灸按摩

• ask__g2fDI

  所以这是什么情况呀？

• 武英

  考虑受凉后肌肉痉挛

• 武英

  在家可以热敷

• ask__g2fDI

  已经热敷一段时间了

• ask__g2fDI

  但是没什么效果

• 武英

  最好让针灸松解肌肉减轻疼痛

• ask__g2fDI

  但是我现在没有条件去做针灸

• ask__g2fDI

  这个是会自愈的吗

• 武英

  时间长点

• 武英

  热敷按摩

• ask__g2fDI

  有什么要注意的地方吗？

• 武英

  肩关节用力受限没有

• ask__g2fDI

  用力是可以的 但是过后会更酸痛

• 武英

  最好是针灸按摩治疗

• 武英

  在家热敷按摩保暖

• ask__g2fDI

  好吧

• 武英

  活动颈椎，颈椎不舒服也可以肩膀痛

• 武英

  按摩颈椎

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