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意淫的时候想的都是认识的人心里变态吗?

我经常手淫还有意淫,意淫的时候想的都是认识的人,我现在好想戒掉,这是不是心里变态呢

ask_ok-qLo 2019-07-09 22:05:02

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在线咨询TA 王亚丽 二级心理咨询师

驻马店市中心医院   心理咨询科

主治疾病:性行为异常、同性恋、性变态、性功能障碍、青春期性困扰、恋爱与失恋、婚姻内外男女关系、社交障碍、职场压力、亲子教育、人际冲突、死亡忧患、强迫症、恐惧症、抑郁症、焦虑症。

咨询实录内容

  • ask_ok-qLo

    我经常手淫还有意淫,意淫的时候想的都是认识的人,我现在好想戒掉,这是不是心里变态呢?

  • ask_ok-qLo

    可以解答吗?

  • 王亚丽

    你好,对不起啊,我刚看到

  • 王亚丽

    还在吗,实在不好意思,耽误了您的时间

  • ask_ok-qLo

    在呢

  • 王亚丽

    你好,你的手淫史有多久呢

  • ask_ok-qLo

    三年了

  • ask_ok-qLo

    刚才有点事儿

  • ask_ok-qLo

    不好意思

  • 王亚丽

    没事的

  • 王亚丽

    频率一周几次呢

  • ask_ok-qLo

    三四次

  • ask_ok-qLo

    有时候硬了就想

  • 王亚丽

    频率有点高

  • 王亚丽

    有过性行为吗

  • 王亚丽

    有稳定的性对象吗

  • ask_ok-qLo

    一会联系

  • 王亚丽

    没事的,你先忙,正好我九点约了个病人

  • 王亚丽

    我们晚上九点再开始可以吗

  • ask_ok-qLo

    这会有时间吗了

  • 王亚丽

    你好,我这会有时间了

  • 王亚丽

    对不起,刚忙活完,耽误您的时间了

  • 王亚丽

    等了您一晚上,还是没有等到,实在对不起,白天进场会有病人来,我一般都是晚上有时间,如果您方便的话,我明天网上继续等您

  • ask_ok-qLo

    昨晚回家太累了

  • ask_ok-qLo

    躺下就睡了

  • ask_ok-qLo

    在吗

  • 王亚丽

    现在有时间了,你这是睡得晚,还是起的早呢

  • ask_ok-qLo

    今天没上班

  • ask_ok-qLo

    想睡就睡会

  • 王亚丽

    谢谢,感谢你的理解

  • ask_ok-qLo

    没事

  • ask_ok-qLo

    最近心烦意乱

  • 王亚丽

    没事的,这会刚好有时间

  • ask_ok-qLo

    我好想戒掉不好的思想

  • ask_ok-qLo

    嗯嗯

  • 王亚丽

    昨天也没说完,你有稳定的性伴侣吗

  • ask_ok-qLo

  • ask_ok-qLo

    结婚了

  • 王亚丽

    婚后还会高频率手淫吗

  • ask_ok-qLo

  • ask_ok-qLo

    就跟习惯一样

  • ask_ok-qLo

    控制不住

  • 王亚丽

    是爱人满足不了嘛,还是什么原因呢

  • ask_ok-qLo

    嗯嗯

  • ask_ok-qLo

    没激情

  • 王亚丽

    你结婚多久了

  • 王亚丽

    为什么这么说呢

  • ask_ok-qLo

    四年了

  • ask_ok-qLo

    我也不知道为啥

  • ask_ok-qLo

    习惯性的去做

  • ask_ok-qLo

    是不是心里问题

  • 王亚丽

    是不是感觉取悦别人不如取悦自己呢

  • ask_ok-qLo

    有点吧

  • 王亚丽

    不是心理问题

  • ask_ok-qLo

    我有时意淫

  • ask_ok-qLo

    不是心里问题吗

  • 王亚丽

    这是人的正常反应,婚姻不想恋爱,结婚之后很多事情都会有责任的味道,包括性爱,所以激情方面的体验会差一点

  • ask_ok-qLo

  • ask_ok-qLo

    怎样改变呢

  • ask_ok-qLo

    频繁自慰对记忆力有影响吗?

  • 王亚丽

    我们一项一项来哦

  • 王亚丽

    再说意淫的问题

  • ask_ok-qLo

    好的

  • 王亚丽

    每个人都有自己对性的敏感点,这都是你自己的事,只要没有外显,跟任何人都没有关系,与道德也无关,不用过于紧张

  • ask_ok-qLo

  • ask_ok-qLo

    这样呀

  • 王亚丽

    很多夫妻在性爱的时候,脑子里都会幻想成别人,有的是自己的偶像,有的是前任,有的甚至渴望暴力,这都没有关系,想法是无罪的,但是行动上不可以,当然有时候说出来也是不行的,会给他人带来影响,会造成舆论压力

  • 王亚丽

    所以性爱是隐私的,是神秘的

  • ask_ok-qLo

    那我怎样跟你表达呢

  • ask_ok-qLo

  • 王亚丽

    不用太过于完美主义,这是对自己的残忍

  • ask_ok-qLo

    我最近感觉自己跟犯罪似得

  • 王亚丽

    我说的说出来,是指的在公共场合扩散

  • ask_ok-qLo

    那知道了

  • 王亚丽

    私下里的交流不在这个范围中

  • ask_ok-qLo

    我跟别人聊过这种话题

  • 王亚丽

    也请你相信,我们之间的谈话是保密的,我也会遵守我的职业道德

  • ask_ok-qLo

    一开始聊着挺正常

  • 王亚丽

    不建议普通的聊天不具备保密性

  • ask_ok-qLo

    后来对方聊的难受了弄得我也把持不住

  • ask_ok-qLo

    所以时间久了就会自慰

  • 王亚丽

    你可以暴露自己的隐私,但是很多时候,你暴露自己的隐私的同时,会暴露别人的,所以这就算是不道德了

  • ask_ok-qLo

    怎么会暴露别人的呢

  • 王亚丽

    如果你说你和爱人之间的事,那就会暴露你爱人的隐私,如果和你聊天的人,不守承诺,那传播开来,就会对你爱人造成影响

  • ask_ok-qLo

    那倒是没有

  • ask_ok-qLo

    我就是问问她们之间的事,或者性爱技巧

  • 王亚丽

    没事的

  • ask_ok-qLo

    我感觉对别的女人特别好奇

  • 王亚丽

    没事的,这不是心理疾病

  • 王亚丽

    这只能说是好奇心

  • ask_ok-qLo

    我好奇我就想认识她

  • 王亚丽

    这也是可以的

  • ask_ok-qLo

    我又不敢出轨

  • ask_ok-qLo

    所以就意淫了

  • 王亚丽

    我理解你的

  • 王亚丽

    不过也要小心哦

  • 王亚丽

    常在河边走的危险

  • ask_ok-qLo

    那怎么控制呢

  • ask_ok-qLo

    出轨被发现了婚姻就破坏了

  • 王亚丽

    对异性的好奇都是人之常情,而对婚姻的忠诚来自责任,如果说控制那就是逆人欲的,有两类方法

  • ask_ok-qLo

    哪两类

  • ask_ok-qLo

    应该怎样做呢

  • ask_ok-qLo

    随心而欲吗

  • 王亚丽

    一种比较简单,新建条件反射,手腕绑个皮筋,好奇的时候就拉一下,将好奇和疼痛建立条件反射,坚持三个月以上会有效

  • 王亚丽

    一种是定期心理疏导,及时发现问题解决问题,这个国外比较常见,国内起步,很多人的理念还接受不了,总是等问题发生,开始想药到病除,一次解决问题。

  • ask_ok-qLo

    怎样定期心里疏导

  • ask_ok-qLo

    这会你在忙吗?

  • 王亚丽

    没有啊

  • 王亚丽

    一般的话,没有特殊情况,一个月或者三个月进行一次

  • 王亚丽

    如果在咨询中,发现问题,心理咨询师知道,帮助,监督解决问题,

  • ask_ok-qLo

    那行

  • 王亚丽

    另外就是,建立健康档案,实施检测,这样针对性比较高

  • 王亚丽

    没事的,我真的感觉你的情况没什么问题,就是有点完美主义的感觉

  • 王亚丽

    还在吗

  • ask_ok-qLo

    你还没告诉我意淫怎样解决呢?

  • 王亚丽

    方法是相通的,如果你执意要克服意淫,用条件反射的方式也可以的

  • 王亚丽

    不同的人,适合不同的当方法

  • 王亚丽

    这个需要根据你反馈进行判断

  • 王亚丽

    你可以先试试

  • 王亚丽

    祝你早日摆脱烦恼

  • 王亚丽

    我先下了!

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