医生您好,我昨晚胃胀痛,放屁多,直到睡觉还是痛,今天起来也还是痛,我之前有慢性胃炎的
ask_gUd260
医生您好,我昨晚胃胀痛,放屁多,直到睡觉还是痛,今天起来也还是痛,我之前有慢性胃炎的
宋咏梅
是哪种类型的胃炎?
宋咏梅
大便如何?
ask_gUd260
记得不太清楚了
ask_gUd260
大便还算正常
宋咏梅
做过胃镜,是吧
ask_gUd260
对
宋咏梅
恶心不?
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有几年了
宋咏梅
昨天吃什么了?
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口感
ask_gUd260
暂时没有发现恶心
ask_gUd260
昨天吃的菜比较油,辣椒。
ask_gUd260
晚上不舒服就喝了点粥
宋咏梅
和吃辣有关
宋咏梅
你吃点保护胃粘膜的药物吧
ask_gUd260
昨晚呼吸用力的话也会牵扯到
ask_gUd260
刚开始大便正常,后面好像有点点希
宋咏梅
和你饮食有关
宋咏梅
最近生活不规律
宋咏梅
熬夜压力大
宋咏梅
吃辣
ask_gUd260
嗯嗯
宋咏梅
油腻食物,甜食
ask_gUd260
不严重吧?
宋咏梅
不严重
宋咏梅
但是和你生活作息不规律有关
宋咏梅
因为你有慢性胃炎的病史,所以还是建议你改善生活方式
宋咏梅
胃病三分治七分养
ask_gUd260
好的医生
宋咏梅
单纯依靠药物,不调整一下生活方式,效果不好,而且容易胃炎复发
ask_gUd260
是的,医生我平常饮食应该吃些什么比较好呢
宋咏梅
就是饮食规律,一日三餐
宋咏梅
不要吃外卖
宋咏梅
不要吃夜宵
宋咏梅
忌吃过于油腻,甜食生冷辛辣刺激性食物
宋咏梅
一般食物都能吃,就是少吃重口味的食物
宋咏梅
可以适当吃点健脾的食物
宋咏梅
山药
ask_gUd260
好,坚果类可以吃吗
宋咏梅
蒸熟的红枣
宋咏梅
开心果很高
宋咏梅
坚果不要超25克
ask_gUd260
好,平常要多喝粥吗?
宋咏梅
粥不要过稀
宋咏梅
一小碗就可
宋咏梅
另外吃饭要细嚼慢咽
ask_gUd260
好的,平常自带泡水吃粗粮可以吃吗
宋咏梅
泡水饭是不易消化的
宋咏梅
饮食粗细搭配
ask_gUd260
明白
宋咏梅
在胃痛期间还是细粮好些
ask_gUd260
鸡胸肉经常吃有影响吗
宋咏梅
适当就好,少吃肉食鸡肉
ask_gUd260
是不是吃面条更适合肠胃
ask_gUd260
好
ask_gUd260
医生我应该吃点什么药调理下
宋咏梅
其实吃面条是不利于咀嚼从分的
宋咏梅
你的身高体重如何。
ask_gUd260
180,140
ask_gUd260
吃饭时最好的
宋咏梅
可以口服健脾丸
宋咏梅
山药蒸红枣
宋咏梅
山药药食同源
ask_gUd260
医生健脾丸全名叫什么呀,找不到
ask_gUd260
山药蒸红枣汤吗?
宋咏梅
同仁堂的人参健脾丸
宋咏梅
不是,把山药和红枣蒸熟,红枣去皮和奶粉从服
ask_gUd260
纯牛奶可以吗
宋咏梅
或者是汉森四磨汤
宋咏梅
可以
ask_gUd260
牛奶是放冰箱的,不能喝冻的吧?
宋咏梅
所以还是奶粉好
宋咏梅
不能吃凉的
ask_gUd260
嗯嗯,这个红枣泡奶粉可以经常喝吗
宋咏梅
尤其是从冰箱取出的
ask_gUd260
可以当主食对吧
宋咏梅
可以
宋咏梅
加山药可以
宋咏梅
红枣三个
ask_gUd260
好的医生,加上两个鸡蛋应该可以吃饱
宋咏梅
加起来一天一小碗
ask_gUd260
红枣是煮熟再去皮对吗
宋咏梅
鸡蛋一个就够
宋咏梅
是的
ask_gUd260
好的,红枣不会上火吧医生。
宋咏梅
蒸熟再去皮
宋咏梅
不
宋咏梅
3个
ask_gUd260
明白,那个药是按照说明书吃吗
宋咏梅
吃一周
宋咏梅
你的胃炎以前是什么
宋咏梅
胃炎和心情有关
ask_gUd260
三四年了!
宋咏梅
所以心态很重要
ask_gUd260
明白!
ask_gUd260
医生,我这个年纪一般睡眠需要几个小时
ask_gUd260
我十一点睡觉,六点起来睡眠时间够吗
宋咏梅
还可以
宋咏梅
适当运动
宋咏梅
你偏瘦
ask_gUd260
是的,我最近晚上会用瑜伽垫练一下。
ask_gUd260
鸡蛋一天能吃几个,我看别人运动一天吃好多鸡蛋呢
宋咏梅
一个
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说不吃蛋黄
宋咏梅
得吃
宋咏梅
多喝奶
ask_gUd260
明白,补充蛋白质除了鸡蛋还有哪些食物可以补的,在不伤害身体的情况次啊
宋咏梅
主要是奶,优质蛋白
宋咏梅
肉类
ask_gUd260
奶粉好还是现场的牛奶呢
ask_gUd260
鸡胸肉!
宋咏梅
可以
宋咏梅
奶粉好
ask_gUd260
好的医生。谢谢您
宋咏梅
鲜奶超市的也可以
ask_gUd260
耽误您许多时间呢
宋咏梅
不客气
ask_gUd260
嗯嗯
宋咏梅
不买散奶
ask_gUd260
明白。谢谢医生,我没有疑问了呢
宋咏梅
好的
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