医生。我跟我未婚夫这两天有一个很大的矛盾。他最近跟他游戏里的朋友接触太平凡，这些人现实生活中也跟我们同一个城市，所以他们约出去玩了两次。但这两次他们都玩得很晚，而且喝很多酒。也让我越来越讨厌这一群人
双鸭山市妇幼保健院 心理咨询科
主治疾病：抑郁症,焦虑症
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，医生。我跟我未婚夫这两天有一个很大的矛盾。他最近跟他游戏里的朋友接触太平凡，这些人现实生活中也跟我们同一个城市，所以他们约出去玩了两次。但这两次他们都玩得很晚，而且喝很多酒。也让我越来越讨厌这一群人。
侯俊英
你好
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而且其中有一个女的比起其他人，要对我未婚夫多关心一些。
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不知道为什么，我就是越来越讨厌这些人。
侯俊英
嗯，未婚夫与另一位女性的接触让你不舒服。你们吵架了？
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我也很矛盾，我觉得我不应该去限制或是干涉我未婚夫交朋友。
侯俊英
呃，你们认识多长时间了？订婚多长时间？
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我们没有吵架。因为我未婚夫知道我生气，一直也在哄我。
侯俊英
哦
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我们认识3-4年了。
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就上个星期他求婚的。
侯俊英
哦，他求婚，是不是两家老人都见面了，正式订婚了。你们都多大年龄？做什么工作的？
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我觉得很委屈的是，我和他之间的事情，不管我受了多大委屈，我都没人倾诉。因为我家人在一开始并不接受他
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我们都27了。
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都是在公司上班的这种。
侯俊英
你家里人一开始不接受他，现在订婚了，接受了吗？
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接受了的
侯俊英
是没有人理解你，您今天是想来这里倾诉一下。还是有其他什么想法？不知道你以前是否咨询过心理咨询师 我们有五十分钟左右咨询时间。
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没咨询过。我想你开导下我。我以后面对这样的情况应该以什么样的心态去面对。
侯俊英
嗯，你指的面对这样的情况是未婚夫交朋友的事情吗？
侯俊英
以前没有订婚的时候发生过类似的情况吗？那时候你是怎么看待男朋友交朋友的？现在刚刚订婚一周就不愉快，的确心理会不舒服。
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都有。我不想干涉他交朋友，但我确实很讨厌现在跟他一起耍的这群人。我控制不了不胡思乱想，也控制不了我生气的情绪。
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订婚之前，他跟那群人是每天晚上一起玩游戏，这我觉得没什么。但是他们第一次约出去玩的时候，凌晨1-2点才回家，我就开始不舒服了。而且还喝很多酒
侯俊英
嗯嗯，以你对未婚夫的了解，你是希望怎么做他会离开现在跟他一起耍的人？还是目前情况不改变的前提下，你自己怎么做能够让自己舒服些？你也说到未婚夫知道你不高兴，再哄你。你希望他怎么做？和他说了吗？
侯俊英
也就是订婚之前这帮一起耍的人就在一起耍，只是订婚之后见面了？是这样吗？哪天见面的，喝酒的？
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说了。他也答应我以后现实生活中跟他们少接触，少跟他们出去玩。我也说，跟这几个人打游戏是没有问题的。
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订婚的前一天，就跟他们一起去玩到凌晨1点多。昨天晚上跟他们玩到半夜12点多。
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两次都是喝了很多酒。
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订婚的前一天也就是上周周三。
侯俊英
嗯嗯，怪不得生气，刚订婚就把准媳妇放一边了好像。你怎么不跟着去玩
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因为那群人在一开始就说，就他们几个玩游戏的一起出去玩，不准带家属。
侯俊英
嗯
侯俊英
结果呢？有带家属的
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没有。他们都没有带家属。
侯俊英
哦
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我想学着自我调节。因为让我未婚夫现在就跟那群人断了联系是不可能的。
侯俊英
嗯嗯，看起来你也仔细思考过或者说很尊重未婚夫。你觉得在不能改变未婚夫交友的情况下，心理明明不舒服还要自己控制，压抑。挺难得的。
侯俊英
你未婚夫除了这帮打游戏的朋友还有其他朋友吗？你提到有个女的是怎么回事？
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我不想太限制他。不然他在外面，他的朋友都会嘲笑他没自由，怕老婆之类的。
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那个女的也是跟他一起打游戏的。
侯俊英
哦
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之前我是看见过他们私聊过，虽然内容没什么。
侯俊英
嗯
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我知道他不会做什么对不起我的事情。但我就是对于这个女的特别的厌恶。没有什么原因的厌恶。
侯俊英
嗯嗯，女人的直觉，本能。
侯俊英
未婚夫知道你讨厌这个女的吗
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但是男人不是都不相信女人的直觉吗。
侯俊英
你自己相信吗？
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他这两天知道，我前天，昨天，今天都跟他说了的。
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我不确定我相不相信，因为也有可能是我自己想多了，误会了别人，但厌恶的感觉就是有增无减。
侯俊英
嗯
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我该如何调节自己。
侯俊英
我觉得你已经再调节自己了。因为你意识到无法改变未婚夫。只能自己改变。只是看起来这个改变有些心不干情不愿的，压抑自己。你觉得是这样吗？
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他也慢慢在减少接触。也答应我以后跟这群人少接触。只是从昨天到现在，我的心里还是很难受。包括现在也还是一想到这些，就会流泪。心里很闷。
侯俊英
嗯，好像很委屈的样子
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对于我未婚夫来说，他觉得他没有做对不起我的事情，而且也一再保证以后不会耍这么晚，也会减少跟那群人的相处。但我的心里就是还却不能释怀。
侯俊英
前面问你未婚夫还有其他朋友的情况你没有回答，他的其他朋友怎么样？还有你自己的朋友们呢
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他起他的朋友我基本都见过，对于那些朋友，我没有限制过他。
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我自己的朋友很少。
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我的朋友离我的距离也比较远。
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关键是上个星期才知道订婚，今天我如果去跟我朋友倾诉，我觉得很打脸。
侯俊英
哦，要是你的朋友多一些会不会感觉好一些。你说不能释怀我不太明白具体指什么？未婚夫赔礼道歉也表态了。打脸？你觉得未婚夫出去耍一次，喝多点酒和朋友说一说会让你没面子？
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我是觉得才订了婚，就让我的朋友知道我们吵架，不好。
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不能释怀是指，我未婚夫在做出改变以及保证之后，我的心情还是没有变好。
侯俊英
单纯从这件事上来看最晚他们出去耍，喝酒很晚，而且订婚一周两次。换作是我我也不高兴。感觉不被重视。
侯俊英
昨晚
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事情或许确实不大。我上一次跟他说了要早点回来之后，他答应我昨晚12点前会回家。但是还是12点多才回来，而且喝酒已经喝得有些多了。
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昨天晚上，我未婚夫的父母也在家里，他父亲也打了他，然后他把手机想丢在床上，结果掉地上摔烂了，他就直接把手机砸到无法修复了。
侯俊英
嗯嗯，你是关心他，而且喝酒多了伤身体，酒后乱性也是女人担心的。今天和他吵架。现在还有些不高兴，这些都是你对他真情实感的流露
侯俊英
他父亲打他!砸烂手机……
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我其实还担心他会不会觉得我管得太严了。他的保证是不是心不甘情不愿的。
侯俊英
现在你未婚夫在哪里？
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在家里
侯俊英
你也在家里
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对的
侯俊英
嗯嗯
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我们其实没有真正的争吵。我们一直也在好好的沟通。
侯俊英
看起来好像你还有些不确定彼此的感情
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只是我从沟通中，心情还是没有得到缓解。
侯俊英
嗯嗯，表面平静的好好沟通，其实你内心有些不安。
ask_185992
我最多的负面情绪就是担心，害怕。
侯俊英
嗯嗯，假如明天或者后天你心情缓解了，那是发生了什么？
ask_185992
可能是他已经让我感受到他确实跟那群朋友保持了距离，也可能是因为时间让我的自我调节的到效果
侯俊英
其实我还好奇你们以前没有订婚的时候是否吵过架，那时候怎么处理的？你未婚夫脾气很大吗？砸烂过多少手机？你们的家庭环境各是怎么样的？……今天时间关系，我们回过头来看一看，表面上因为刚订婚一周他出去会朋友耍喝酒两次，你不高兴也是为了你们好，这些都是正常的，因为时间短，所以现在还是有些心情低落。但是又好像有很多话你没有说出来……如果你觉得需要，我们可以再约时间谈。
ask_185992
我昨天也跟他赌气。我说：你什么时候回家，我就什么时候回家。我以为这样他会早些回来。毕竟他们从昨天下午两点开始就见面一起耍。我晚上就一个人在家楼下的网吧等他。结果他还是过了答应的12点才回来。
侯俊英
等了那么长时间……说好的做不到，难怪你生气!
侯俊英
不知道您以前是否咨询过心理医生，心理咨询是一个过程，需要时间彼此了解一些信息后，通过互动或许对问题有个清晰的认识，从而改变行动。心理咨询不是一次两次能够解决什么的，一般地面咨询设置都是每次五十分钟，一周一次，也有的一周两次。
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我以前没咨询过。
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都是靠自己。
侯俊英
嗯嗯，网络咨询也可以地面一对一面对面也可以咨询。可以包周或者包月咨询。另外你大概不了解，心理咨询是时间收费不是效果收费。即便您交了钱心理咨询师也不打包票一定帮到您，因为咨询是两个人的互动，关键还是您自己对问题的认识和改变的动力动机。所以您要想好了，可能交了费也帮不到您。
ask_185992
我觉得我调节的能力还是很强的。只是偶尔会有从心理的难受到身体上的难受。
侯俊英
人无完人，你能够主动调节是很棒的，只是婚姻是大事，不要委屈自己就好。
侯俊英
对于今天我们的交流你可以总结一下。
侯俊英
很多信息我们以后有机会再交流。
ask_185992
好的。医生。谢谢你。我关注了你的。以后有什么我自己调节不了的，我会再麻烦你的。
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