脚踝扭伤需要怎样缓解？

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• ask_jeo8Ow

  怀孕8个多月，昨天傍晚走路脚扭伤了，扭的时候脚踝有发出声音，但是疼痛能忍，没有肿起来。 昨天晚上已经冰敷了，今天醒来，我手指指的地方还是有点疼，走路有点感觉， 但是能走， 有一点点疼，按脚踝那里 按按有点疼， 但没有肿，

• ask_jeo8Ow

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_jeo8Ow

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• ask_jeo8Ow

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• 陈绍勤

  您好，我是陈医生。为了更好的为您咨询服务，我要向您提出一些问题，请您认真回答。必要时，您还需要提供相关的资料。可以吗？

• 陈绍勤

  当时能走路吗 ？

• 陈绍勤

  今天 肿痛有没有加重 ？

• 陈绍勤

  可以听见吗？

• ask_jeo8Ow

  能走路的

• ask_jeo8Ow

  就是有点小疼

• ask_jeo8Ow

  按按更疼

• 陈绍勤

  上面的语音可以听见吗 ？

• ask_jeo8Ow

  可以听到

• ask_jeo8Ow

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• ask_jeo8Ow

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• ask_jeo8Ow

  右脚

• ask_jeo8Ow

  图片仅医生和患者本人可见

• 陈绍勤

  请您 ①注意休息，减少走路等运动。 ②抬高右脚，略高于心脏位，有利于消肿止痛，促进康复。 ③肿胀明显处，受伤后及时适当压迫。 ④受伤24小时之内冰/冷敷，2天后热敷/每晚热水泡脚半小时，有利于消肿止痛，促进康复的。

• ask_jeo8Ow

  可以用艾草吗

• ask_jeo8Ow

  艾草泡脚

• ask_jeo8Ow

  24小时以后

• 陈绍勤

  目前从照片上看，一般问题不大，不要担心，但是要引起重视

• ask_jeo8Ow

  好的

• ask_jeo8Ow

  谢谢

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