我最近熬夜，然后等到想睡觉的时候，又睡不着了，翻来覆去的，这是什么原因
临颍县人民医院 妇产科综合
主治疾病：擅长产科、妇科常见病、多发病的诊治，如子宫肌瘤、宫颈病变等。
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我最近熬夜，然后等到想睡觉的时候，又睡不着了，翻来覆去的，这是什么原因呀
和丽敏
你好
这种情况多久了
半个月了
最近压力大不大
大，各方面都有压力
你有什么建议吗
你这种情况建议首先不能熬夜，要调整状态，减轻压力，可以服用安神补脑液和谷维素调节，平时养成早睡早起的习惯
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