头经常疼该怎么缓解？

咨询实录内容

• ask_TZoLRM

  头经常痛怎么办！这个需要怎么处理调理，护理

• 郭豫冀

  哦，这种情况多久了？

• ask_TZoLRM

  半年多了

• 郭豫冀

  平常熬夜多吗？

• ask_TZoLRM

  经常熬夜，经常失眠的

• ask_TZoLRM

  三四点睡

• 郭豫冀

  血压高不高？

• ask_TZoLRM

  这个没测试过

• 郭豫冀

  头疼的厉害吗？有没有恶心呕吐？

• ask_TZoLRM

  这个倒没有

• 郭豫冀

  考虑头疼是因为熬夜引起的。

• 郭豫冀

  如果是熬夜引起的头疼的话，建议先将熬夜的毛病改掉，规律作息，养成早睡早起的好习惯，渐渐应该会好起来的，不要担心。或者平时可以按摩头部，缓解疼痛，还可以用冰袋冷敷，将冰块放在冰袋或用毛巾里包好，敷在疼痛部位。平时多加休息，喝一些绿茶，可以有效缓解症状，多吃富含维生素和纤维素的水果。

• ask_TZoLRM

  好的，谢谢

• 郭豫冀

  好的，感谢你的咨询，有问题可以再咨询我，再见！

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