晚上睡不好白天头疼头晕眼花还长白发怎么办？

咨询实录内容

• ask_ZuaSNw

  晚上睡不好，白天头疼头晕眼花，长白头发，该怎么办？

• 郭豫冀

  你好

• 郭豫冀

  多久了

• 郭豫冀

  你好

• 郭豫冀

  这样有多久了

• ask_ZuaSNw

  十来天

• 郭豫冀

  最近有没有什么压力？

• ask_ZuaSNw

  最近熬夜

• 郭豫冀

  血压正常吗

• ask_ZuaSNw

  正常

• 郭豫冀

  如果是熬夜引起的头疼的话，建议先将熬夜的毛病改掉，规律作息，养成早睡早起的好习惯，渐渐应该会好起来的，不要担心。或者平时可以按摩头部，缓解疼痛，还可以用冰袋冷敷，将冰块放在冰袋或用毛巾里包好，敷在疼痛部位。平时多加休息，喝一些绿茶，可以有效缓解症状，多吃富含维生素和纤维素的水果。

• ask_ZuaSNw

  谢谢大夫

• 郭豫冀

  不客气，感谢咨询，祝您生活愉快

展开全部内容