, 医生，请问有什么快速入眠的方法吗，我每天都要躺好几个小时，才能睡的着……
大庆油田总医院 神经内科
主治疾病：阿尔茨海默型痴呆,短暂性脑缺血发作,原发性高血压,面神经麻痹,血管性痴呆,面肌痉挛,帕金森病,高血压,偏头痛,脑梗死,脑出血,冠心病,脑炎,癫痫,痴呆,头痛,失眠,心肌梗死,心绞痛,心肌炎,心律失常,大叶性肺炎,肠胃炎,支气管扩张
ask_065143
舒宁宁
你的情况可以多运动，配合药物治疗的
医生，我是男的，33岁，这是我妈的资料
嗯，可以配合安神药物治疗
还是运动吧，有时晚上睡的快，有时慢
嗯，多运动，少熬夜，少吃辛辣的食物的
散步可以吗
可以的
可我天天散步，晚上一点睡觉，有时要到四点才睡的着
嗯，适度的多运动吧
是不是运动量不大
可能有关系
哦，那我还是多运动吧
嗯，还有问题吗
没有了
好的
再次感谢了，再见
再见
展开全部内容
