量血压紧张时就会偏高咋办呢？

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• ask_455082

  刚才我自己量血压紧张时有点偏高，去了诊所，那个门诊医生说，你就这样一量血压就紧张，几个月就成了高血压了。他的意思是让我放松，不要紧张。他是好意，但是我有时自己控制不住紧张。他说的量血压时紧张和平时我其他的事紧张是一个道理可能诱发高血压是这样吧？但是我紧张了好多年了，也没有变成高血压，他说我量血压时紧张几个月就会变成高血压，这是吓唬我，不要紧张。我理解的对吧？

• 刘双越

  理解的对

• ask_455082

  嗯嗯，好多人本来为我好，但是他们不理解我，有时候这样说，我会更紧张

• 刘双越

  嗯

• ask_455082

  还有他们有的医生说，吃醋轻微的有降血压作用，那我前天吃过醋，今天测的血压，那这样对我测血压也没有影响吧？

• 刘双越

  没有

• ask_455082

  还有教科书写的，高血压是以动脉压升高为特征，伴有心脏、血管、脑和肾等器官功能性或器质性改变的全身疾病。 那这比如引发功能性的，比如只引发脑部（只是可能轻微的脑供血不足），没有引发其他器官有功能性的病变，这情况也常见。那比如引发器质性的病变，比如引发了心脏问题，但是并没有引发肾脏问题，这种也常见。总之就是高血可能引发单个或者多个器官出现功能性或者器质性的问题。是这样的对吧？

• 刘双越

  对

• ask_455082

  还有那个癌症患者不是传染性疾病是吧？和癌症患者一起共用餐具也可以吧？

• 刘双越

  可以

• ask_455082

  高血压防治里面有，少吃肥肉，动物内脏。那即使多吃肥肉也是患高血压的几率相对高一点而已，不是一定会患高血压。是这样吧？当然我们少吃为好，我理解得对吧？一会给你礼物

• 刘双越

  理解的对

• ask_455082

  还有高血压防治里面有第2条是控制体重，避免过胖。第4条是加强体育锻炼（适当运动，持之以恒）。那这个适当运动，持之以恒就是防止体重过胖吧？

• 刘双越

  嗯

• ask_455082

  刚才免费问了一个医生，说高血压忌吃辛辣刺激的食物，吃清淡易消化的食物，这个并不是说辛辣刺激的食物会诱发血压升高，是因为经常吃辛辣刺激的容易上火，那上火后容易导致便秘，便秘容易导致血压升高，适当的吃辛辣刺激也可以是吧？我记得以前问过你这个问题。是这个意思对吧？

• 刘双越

  是的

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