今天我又不舒服了胸闷胸口刺痛就很紧张害怕
苇河林业局街道办事处西直社区 心理咨询科
主治疾病:擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交恐惧,焦虑等心理问题
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宋玉梅
你好!
你好我又不舒服了
今天发生什么事了吗?
我到县上办事
办成了吗?
没有办
胸口刺痛
紧张就心跳快
这些都是你焦虑的情况,不用紧张
开车全身痛
是的,这些都考虑是你焦虑的症状
怎么胸口会刺痛
焦虑会出现刺痛的症状
我怕我有心脏病
你做过很多次心电图了,都是没有问题的
是啊做了很多次
所以说心脏考虑是没有问题的
考虑就是你的焦虑的情况
去县城办什么事呢?
不舒服
在吗
在呢
很是担心
忙吗
刚才出去了,刚回来,这么长时间,你对焦虑的情况应该了解了吧?所以你越放松,越容易好
还是坚议你平时要坚持运动
总是怕
把你所害怕的事情都说出来
我怕一下子死掉
怎么可能呢?
太怕了
这么年轻,心脏也没问题,怎么可能呢?
不知道是怎么了
焦虑和压力,烦恼以及个性等因素有关系
我就是怕
不怕吗
真的不用怕
一不舒服就无力
在不吃药的情况下,你要有所改变
是啊
建议你一是运动
其次找自己喜欢的事情做,发展自己的爱好!
怕
改变自己从现在开始
会痛
是的,放松心态,也要学会放松的方法
用放松来代替焦虑
担心病
越担心才越容易生病,放宽心
我心态不好
遇事多往好处想
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