为什么晚上过了一点就睡不着了啊？

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• ask_398824

  医生，为什么我晚上过了一点就睡不着了啊。一晚上都很精神

• 张达

  您多大年龄？

• ask_398824

  28

• 张达

  平时从事哪方面的工作

• 张达

  平时从事哪方面的工作

• 张达

  平时从事哪方面的工作

• ask_398824

  国家电网

• ask_398824

  工作压力不是很大啊

• ask_398824

  就是有时候晚上学习

• 张达

  平时就有睡眠障碍么

• ask_398824

  会有

• ask_398824

  有时候躺下半天睡不着

• 张达

  一般这个年龄段主要是功能性的问题

• 张达

  不会有太大的问题

• ask_398824

  什么意思

• ask_398824

  什么是功能性

• 张达

  功能性的问题就是找不出哪里有病变，主要是与焦虑，心理压力大，劳累等有关。

• 张达

  这个很常见的

• 张达

  不必过多的担心

• 张达

  吃点药物调理一下就可以

• ask_398824

  之前一月份做过全身体检，没有什么问题

• ask_398824

  如何调理那

• 张达

  比如枣仁安神胶囊，甲钴胺片

• 张达

  吃上六七天

• ask_398824

  最近单位没上班，有时候睡得比较晚，是不是生物钟错乱了

• ask_398824

  我是神经衰弱吗

• 张达

  放松心情。逐步纠正睡眠习惯

• 张达

  可以这么说

• 张达

  叫做植物神经紊乱

• ask_398824

  平时生活上饮食，行为上需要注意什么嘛

• 张达

  不要饮用浓茶或者咖啡

• 张达

  晚上不要吃的太饱

• 张达

  没啥事的

• ask_398824

  是不是性生活也影响睡眠啊

• 张达

  这个倒是问题不大

• ask_398824

  我感觉性生活之后更睡不着那

• 张达

  不是频繁的话

• ask_398824

  有什么促进睡眠的食物嘛

• 张达

  小米

• 张达

  香菇

• 张达

  豆腐

• 张达

  热牛奶等

• ask_398824

  您说的两种药是要一起吃嘛

• 张达

  对的

• ask_398824

  失眠是不是容易脱发啊

• ask_398824

  还有我中午一般能睡着，中午一般1点睡到2点。这会影响晚上睡眠吗

• 张达

  中午睡的时间太长了

• 张达

  睡到1点半就可以

• ask_398824

  我喝点黑芝麻糊有助于睡眠吗

• 张达

  也可以

• ask_398824

  上次体检有点胆囊炎，会因为这个影响睡眠吗

• 张达

  这个不会影响的

• ask_398824

  您说的那两种药怎么吃，用量是多少

• 张达

  规格不一样，口服量也不一样，按照说明书吃就可以

• ask_398824

  好的

• 张达

  嗯

• ask_398824

  谢谢

• 张达

  不客气，为患者服务应该的

• ask_398824

  请问抽烟喝酒影响睡眠吗

• 张达

  抽烟能影响

• ask_398824

  睡前不能吸烟呗

• 张达

  嗯

• ask_398824

  好

• 张达

  嗯

• 张达

  放松心情

• ask_398824

  好的

• 张达

  嗯

• 张达

  有什么疑问您可以***咨询我，欢迎再次咨询，祝您早日康复，再见

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