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工作学习对于新东西一下子接收不了 怎么办?

工作学习对于新东西一下子接收不了; 注意力经常集中不了; 跟别人交谈,沟通语言组织能力很差; 身体非常容易累

ask_KrkcVM 2020-03-22 22:06:04

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

刘金华 副主任医师

枣庄市薛城区人民医院   神经内科

主治疾病:短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血等神经内科疾病的诊治。

咨询实录内容

  • ask_KrkcVM

    工作学习对于新东西一下子接收不了; 注意力经常集中不了; 跟别人交谈,沟通语言组织能力很差; 身体非常容易累。

  • 刘金华

    你好

  • 刘金华

    一直是这种情况,还是最近才出现的这种情况。

  • ask_KrkcVM

    一直是这种情况

  • 刘金华

    还有其他的症状吗?比如失眠

  • ask_KrkcVM

    以前经常失眠,现在偶尔会

  • 刘金华

    周围的人际关系怎么样?

  • ask_KrkcVM

    沟通能力差,关系处理的不好

  • 刘金华

    身体疲惫,睡一觉第二天能恢复吗?

  • ask_KrkcVM

  • ask_KrkcVM

    就是很容易累

  • ask_KrkcVM

    到了快吃晚饭就有点坚持不住了

  • 刘金华

    根据你的描述,主要是考虑有一些轻微的心理障碍。

  • 刘金华

    平时注意培养自信,多做一些让自己有成就感的事情。

  • ask_KrkcVM

    睡上十来个小时的话第二天会很舒服,没有这些症状

  • 刘金华

    也有相关培养自信方面的书籍。学习语言沟通的技巧。

  • ask_KrkcVM

    能培养信心早就培养了

  • 刘金华

    配合适当的体育锻炼。

  • ask_KrkcVM

    能培养信心早就培养了

  • 刘金华

    这方面可以做心理咨询。

  • 刘金华

    关键是多读书。

  • 刘金华

    你是什么学历什么专业?

  • ask_KrkcVM

    读书读不进去

  • ask_KrkcVM

    工程造价

  • ask_KrkcVM

    有没有可能是认知能力的问题,或者是反应迟钝引起的一系列问题

  • ask_KrkcVM

    有可能脑供血不足吗

  • 刘金华

    书中的人生百态,描述已经非常详致。

  • 刘金华

    属于轻微的心理障碍。

  • ask_KrkcVM

    我一直都是这样的

  • ask_KrkcVM

    从高中就这个样子了

  • 刘金华

    这也许和你小时候的成长过程有关。

  • ask_KrkcVM

    这能好吗

  • 刘金华

    其实我们周边的人在成长的过程中或多或少都会遇到过心理问题。这是很正常的事情。大多数人也能走的出来。有少部分人会留下心里的阴影。

  • 刘金华

    心理咨询师在咨询的过程中可能发掘这个问题。

  • ask_KrkcVM

    会不会是我的沟通能力的问题,引起的社交障碍,才引起的心理问题呢

  • 刘金华

    我觉得应该是心理的障碍。导致沟通的不自信

  • ask_KrkcVM

    我经常问身边的人我怎么样,他们都说我反应慢。

  • 刘金华

    你要找到反应慢的原因,是真的反应慢,还是有其他的原因?大家都这么说,对你是一种心理暗示。

  • 刘金华

    如果真的反应慢,可以进行一些速度比较快的体育锻炼。

  • 刘金华

    比如羽毛球,乒乓球,

  • ask_KrkcVM

    比如我睡十来个小时以后,第二天就感觉脑子好使了

  • ask_KrkcVM

    不然平时都那种蒙蒙状态

  • 刘金华

    你可能需要睡眠的时间相对较长。注意不要熬夜。

  • 刘金华

    你夜里做梦多吗?

  • ask_KrkcVM

    做梦不多,很难达到那种睡眠时长,除非很累

  • 刘金华

    配合适当的体育锻炼。

  • 刘金华

    你的身体应该没有太大的问题。

  • ask_KrkcVM

    人真的有聪明和不聪明之分吗

  • 刘金华

    每个人的天分是有轻微的差别。但是后天的生活学习习惯会把这种差别拉大。

  • ask_KrkcVM

    主要是不聪明的人很难学的进去

  • 刘金华

    好的学习工作习惯。也能使人的敏锐性提高很多。这要不断的总结。

  • ask_KrkcVM

    接受不了就厌倦了这种学习状态

  • 刘金华

    其实主要是因为内心抗拒。

  • 刘金华

    因为不喜欢,所以就没有兴趣。

  • ask_KrkcVM

    逼着自己读了大学,但越学越觉得自己木讷了

  • 刘金华

    但是你要明白,学习的能力是一个人安身立命的根本。

  • 刘金华

    如果当年你没有逼着自己上大学,可能现在会生活的像农民工一样。

  • 刘金华

    明天的你,一定会感谢今天拼命的你。

  • 刘金华

    要有目标。你将来是一个家庭的顶梁柱。你有义务让父母生活的更好。你也有义务让自己的妻子儿女生活的更好。

  • ask_KrkcVM

    跟职场的人打交道太累,总感觉自己跟他们格格不入,又不善于交流,语言组织能力差,身体又不是特别好,脑子也不是很灵活

  • 刘金华

    不自信的表现。

  • ask_KrkcVM

    事实就是这样的

  • 刘金华

    不求人人满意,但求无愧我心。

  • ask_KrkcVM

    有什么药物让自己脑子清醒一点的嘛?不想这么浑浑噩噩了。

  • 刘金华

    凡事尽力即可。

  • 刘金华

    可以口服一些安神补脑液。

  • 刘金华

    或者去看看中医也可以。

  • ask_KrkcVM

    有效果吗

  • 刘金华

    应该没有大的问题。

  • 刘金华

    很多人是有效果的。

  • ask_KrkcVM

    中医跟他们怎么讲

  • ask_KrkcVM

    看什么?

  • 刘金华

    就告诉他们,你今天告诉我的这些症状呀。

  • 刘金华

    他们还会结合号脉等等。

  • ask_KrkcVM

    中医术语上我是得了什么病

  • 刘金华

    应该是情致方面郁闷

  • 刘金华

    他们要具体看了才能下结论呀。我现在诊断不合适。

  • 刘金华

    还有别的问题吗?

  • ask_KrkcVM

    嗯,其实你刚说的我是认同的,我去年因为一点挫折,得了轻度抑郁症,待在家里啥事不干,不敢出门。

  • 刘金华

    我觉得你也像是这方面

  • 刘金华

    只有自己战胜自己才能走得出来,明白吗?

  • 刘金华

    人这一辈子哪有不遇见事儿的呀?

  • ask_KrkcVM

    能多聊会吗?我该怎么做才能战胜自己呀

  • ask_KrkcVM

    可以加个好友吗?我给你发个红包

  • 刘金华

    平台不允许,抱歉

  • 刘金华

    所谓战胜自己,首先内心要丰盈。

  • 刘金华

    你看一般有学识的人都特别淡定。

  • ask_KrkcVM

    多读书吗

  • ask_KrkcVM

    其实我虽然读不进去书,但还是喜欢读书这种感觉的,安安静静,没人打扰

  • 刘金华

    你看所有有成就的人都在终生的学习。

  • 刘金华

    在文字里你能感受到成大事者的坚韧与坚持。

  • ask_KrkcVM

    但又害怕被人说年纪轻轻就过着老年人的生活,我理解的年轻人就是每天在酒吧,ktv,街上到处走场的那种

  • 刘金华

    这些都是浮云。

  • ask_KrkcVM

    你说我这种三观对吗

  • ask_KrkcVM

    但这就是年轻人不是吗

  • 刘金华

    你觉得青春就是用来浪费的吗?

  • ask_KrkcVM

    那种不是可以提高自己的社交能力吗

  • 刘金华

    哪个有成就的人不是在该努力的年龄里,卧薪尝胆

  • 刘金华

    你若盛开,蝴蝶自来。

  • 刘金华

    你是什么样的人,就会吸引什么样的人在身边。

  • 刘金华

    你现在很多社交应该是无效的。

  • 刘金华

    只有能量相同的人才会成为真正的朋友。

  • ask_KrkcVM

    我现在不会去接触人,交不到朋友

  • ask_KrkcVM

    几个朋友都是上学那会的了

  • 刘金华

    平常心就可以了。朋友可遇不可求。关键是抓紧时间充实自己。让自己变得更有价值。自然会有同等能量的朋友来找你。

  • ask_KrkcVM

    你觉得我现在的状态有能量吗?

  • 刘金华

    负能量比较多。

  • ask_KrkcVM

    没有人会跟一个负能量多的人交朋友对吗

  • 刘金华

    能够主动求医,说明你还想自救。

  • 刘金华

    不是

  • ask_KrkcVM

    那是什么

  • 刘金华

    会比较少。

  • 刘金华

    你应该有这种感觉。

  • ask_KrkcVM

    我刚刚听到医生您的关键词:多读书,多运动就可以提高自己的正能量吗

  • 刘金华

    一定要用实力赢得别人的总尊重。

  • 刘金华

    是的

  • ask_KrkcVM

    对,别人不喜欢跟我交朋友,我一直在怀疑自己是不是做人的问题

  • ask_KrkcVM

    我一直在改进

  • 刘金华

    我觉得你一定能做得到。

  • ask_KrkcVM

    但相反别人对我更是忽视

  • 刘金华

    戒除自己的惰性。

  • ask_KrkcVM

    是惰性还是身体差我现在有点搞不太清楚了

  • 刘金华

    其实生活中你真的没有那么多观众。好好努力才是王道。

  • 刘金华

    身体惰性和心理惰性

  • ask_KrkcVM

    我一直在寻找药物来改变自己的生活方式

  • ask_KrkcVM

    这个方向是不是错误的

  • 刘金华

    你不用靠药物。关键是心理的调节。

  • ask_KrkcVM

    还是那一点,多读书

  • ask_KrkcVM

    读哪方面的书比较比我有帮助

  • 刘金华

    成功人士的人物传记。

  • ask_KrkcVM

    你推荐一本可以吗

  • 刘金华

    不知道你喜欢谁,古代现代成功的人非常多,我喜欢看马云的视频。希望不久的将来,看见一个阳光上进的你。如果你觉得我们聊得比较投机,你可以关注我。以后欢迎再来咨询。

  • ask_KrkcVM

    好的,我一定会再来找你的

  • ask_KrkcVM

    你对心理这块有研究吗

  • 刘金华

    今天时间比较晚了,早点休息吧!

  • 刘金华

    再见!

  • ask_KrkcVM

    好的

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