会因为几句话暴怒 哭泣 偶尔想轻生 自残 觉得周围人不理解自己
山东手足外科医院 心理咨询科
主治疾病：情感困惑，失眠，婚姻家庭，亲子关系，儿童厌学，各类恐惧症
ask_501649
陈爱菊
你好，请问以上症状出现多长时间了？
有没有具体的事情发生，让自己情绪不好呢
每次跟我母亲吵架 言语刺激到我 就会这样
平时挺正常
你和你母亲在思想观念上可能是不一样的，所以在沟通上会出现问题，你的母亲对你可能不理解，但是你也不理解她，于是你们之间就会出现矛盾。
有没有想过好好的沟通呢？
我沟通过 也跟其他家人说过
觉得我大题小作
总觉得是我脾气不行
我觉得没有人能懂我自己的内心 他们只会觉得没必要
所以人和人的想法是不一样的，没有站在对方的角度上来看问题，就会觉得对方小题大做。所以人与人之间沟通交流，理解非常重要。
但是你还是需要调理自己呀。以伤害自己的方式来对待这个问题，这也不是解决问题的方式啊。
所以你需要改变自己的思维模式，一定要注意保护自己，可以采取其他方式方法来缓解内心的压力。
我每次气到不行 觉得吵架都不能发泄出来情绪 我就真的脑子里就是想嗯 割自己两刀吧 我也扇自己耳光 也掐自己
我没什么心理问题吧
你这样也不能算什么心理问题，只是在生气的时候做出的这种冲动的行为以及不良的想法，你是需要改变的，你可以采取其他的方式来缓解内心的这种压抑呀。
因为在父母眼里孩子永远是孩子，所以他们所说的只是自己感觉对孩子好，其实孩子可能不能够接受。
能够减轻你内心压抑的方法有很多，你有没有想到采用其他的方式，而并非是打自己呢？
我也不知道该怎么办
总没有人理解我
总觉得是我的错
其实每一件事情的发生并不一定都是你的错，针对这种想法你是需要改变的。
你要想到你的妈妈，无论对你怎么样，或许是采取的方式方法不对，但是她都是爱你的，你只要知道她爱你，剩下的就靠你自己来进行调节了。
你需要正确的认识自己。
与家人在一起沟通的时候，尽量的做到心平气和，因为人在情绪激动的时候说出的话就不好听，就会让矛盾加深。
就是控制不住自己的情绪
当你情绪来临的时候，你可以闭上眼睛，慢慢的做做深呼吸。
当做深呼吸的时候，你需要正向的暗示自己。
你要告诉自己，你的妈妈是爱你的。
你的一切都会越来越好。
你现在年龄还小，随着年龄的增长，你的内心成熟度会越来越好，你将来还会有自己的生活，当你将来回忆起来这些事的时候，那都不是事儿。
如果没有其他问题，暂且关闭窗口了。
如果你有需要再联系我。
展开全部内容
沙格列汀片
功能主治：本品用于2型糖尿病。单药治疗、...
参芪降糖颗粒
功能主治：益气养阴，滋脾补肾。本品主治消...
