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被生活压的喘不过气可以怎么做

他今天半夜在微信朋友圈发了条信息 内容是被生活压的喘不过气

ask_219186 2020-03-13 22:36:13

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

商国凤 二级心理咨询师

故城县妇幼保健院   心理咨询科

主治疾病:失眠、焦虑症、抑郁症、强迫症、情感困扰、厌学等

咨询实录内容

  • ask_219186

    他今天半夜在微信朋友圈发了条信息 内容是被生活压的喘不过气

  • ask_219186

    我可以怎么做

  • 商国凤

  • ask_219186

    嗯?

  • 商国凤

    他遇到了烦心事

  • ask_219186

    是啊

  • 商国凤

    可以

  • 商国凤

    可以给他发个搞笑的段子

  • 商国凤

    生活就是一乐

  • ask_219186

    不行啊

  • 商国凤

    为啥不行

  • ask_219186

    这样就会被他发现我喜欢他了

  • ask_219186

    你是说我发朋友圈吗?

  • 商国凤

    你发朋友圈跟含蓄一些

  • ask_219186

    我不知道说什么啊

  • 商国凤

    那你发个朋友圈

  • 商国凤

    含蓄得去表达

  • ask_219186

    不会呀……

  • 商国凤

    发给搞笑的段子

  • 商国凤

    朋友圈里

  • ask_219186

    不喜欢发这些

  • ask_219186

    我可以发:有时候,散散步是舒缓心情的一种方式,不管生活遇到了多大的困难,都要勇敢的走下去,因为是我,因为是你,不一样的烟火。

  • ask_219186

    这样编辑可以吗

  • ask_219186

    觉得最后一句有点奇怪,要怎么改?

  • 商国凤

    我就是我,不一样的烟火

  • ask_219186

    不不不

  • 商国凤

    不管是你,还是我,都是不一样的烟火

  • ask_219186

    这个可以啊

  • 商国凤

    勇敢走下去去掉

  • 商国凤

    直面人生

  • 商国凤

    希望都直面人生

  • 商国凤

    人家又没说自杀,你说呢

  • ask_219186

    哈哈哈

  • 商国凤

    我去做饭哈

  • ask_219186

    这样会不会太明显了?

  • ask_219186

    等等啊医生

  • 商国凤

    又没点名

  • 商国凤

    咋啦

  • ask_219186

    感觉好明显啊

  • ask_219186

    本来他可能知道我对他有点好感

  • ask_219186

    这样一来 不是发现我喜欢他了吗

  • 商国凤

    那你随便发个段子

  • 商国凤

    搞笑的

  • ask_219186

    不想发这个。。。

  • 商国凤

    我觉得让她知道也不是什么不好,对吧?

  • ask_219186

    就是不好哇

  • 商国凤

  • 商国凤

    跟着你的感觉来

  • ask_219186

    万一他不喜欢我 那多没面子

  • ask_219186

  • 商国凤

    我得去做饭

  • ask_219186

    那我发啥

  • 商国凤

    刚才编辑的那个

  • ask_219186

    可以吗?

  • ask_219186

    可是很明显

  • 商国凤

    可以

  • 商国凤

    又没说他

  • ask_219186

    他可能感觉得到

  • 商国凤

    那根据你的感觉来吧,要不就不发了。

  • ask_219186

    好吧

  • ask_219186

    可是我想发 我真是无语了

  • 商国凤

    那就发

  • 商国凤

    为啥纠结呢

  • 商国凤

    晚会回复您

  • ask_219186

  • 商国凤

    拜拜

  • ask_219186

    好的

  • ask_219186

    谢谢医生哈

  • ask_219186

    明天到期了

  • 商国凤

    晚会回复

  • ask_219186

  • ask_219186

    医生 会不会他有女朋友这个可能性?没有的话 为什么他那天晚上不回我信息?

  • ask_219186

    我要不要去问他?

  • ask_219186

    如果有的话 那我不是白费心了?

  • ask_219186

    不想面对这个事实

  • 商国凤

    问他什么呢

  • 商国凤

    问他有没有女朋友吗

  • ask_219186

    算了

  • ask_219186

    这样问太直接了

  • ask_219186

    我觉得他应该有

  • 商国凤

    直接问是直接了点

  • ask_219186

    我觉得他应该有女朋友

  • ask_219186

    医生 我应该放弃吗

  • 商国凤

    这个不一定

  • 商国凤

    如果有女朋友,建议放弃

  • ask_219186

    我的直觉很准的

  • ask_219186

  • 商国凤

    可以问他一下也可以。你说如果没有女朋友,我帮你介绍一个呀?

  • ask_219186

    这样说也太突然了吧

  • 商国凤

    我觉得也可以,您说呢?

  • ask_219186

    而且如果他说好呢

  • 商国凤

    那就问他一下,找女朋友有什么标准呀

  • ask_219186

    这样也太突然了吧

  • 商国凤

    那过段时间再说

  • ask_219186

    好吧

  • ask_219186

    我没有发那条朋友圈

  • 商国凤

  • 商国凤

    嗯,没有发就算了。

  • ask_219186

  • ask_219186

    还好我没发

  • 商国凤

  • ask_219186

  • ask_219186

    心好酸啊医生

  • 商国凤

    理解

  • ask_219186

    有一次他发朋友圈一张图片 能跟喜欢的人聊天大脑能得到放松

  • ask_219186

    这样连接起来

  • ask_219186

    我觉得他有女朋友

  • ask_219186

    图片的内容

  • 商国凤

  • ask_219186

    唉医生

  • 商国凤

    不强求

  • 商国凤

    顺其自然

  • ask_219186

    好吧

  • ask_219186

    医生你女儿多大了

  • 商国凤

    14

  • ask_219186

  • ask_219186

    不大

  • 商国凤

  • 商国凤

    结婚晚

  • ask_219186

  • ask_219186

    几岁结婚

  • 商国凤

    26

  • ask_219186

    ……

  • ask_219186

    那么快

  • ask_219186

    我26男朋友都没

  • 商国凤

    很快的

  • ask_219186

    很慢的

  • ask_219186

    再加上我有这个病

  • ask_219186

    没人真心对我的

  • 商国凤

    你真心对别人就会换来真心对你

  • 商国凤

    早点休息

  • 商国凤

    我带孩子先休息了呀

  • ask_219186

    那么快啊

  • ask_219186

    医生 早

  • ask_219186

    我在想要不要再签订一周

  • ask_219186

    好多话要说的

  • ask_219186

    他现在不看我了 我很不开心

  • 商国凤

    他可能遇到了烦心事

  • 商国凤

    谢谢您的信任亲,我这段时间疫情值勤,白天没时间上软件了,晚上也就是6~8点有时间回复您的问题,您考虑一下,这个情况,如果再续费,您觉得可以不,如果过您带来不便,慎重续费 可以看一下其他心理咨询师

  • ask_219186

    这样啊

  • ask_219186

  • ask_219186

    好不容易

  • ask_219186

    再续约其他医生我觉得有点麻烦

  • ask_219186

    下班时候 我看见我上级 然后他也看着我 他的眼神向左看了一下 说明什么?

  • 商国凤

    向左考虑一下?

  • 商国凤

    左边有什么?

  • ask_219186

    左边只有墙壁

  • ask_219186

    向左看了一下 视线又回到我

  • ask_219186

    这说明什么呢?

  • 商国凤

    看看有没有别人?

  • 商国凤

    说话了吗

  • ask_219186

    可是左边是墙壁

  • 商国凤

  • ask_219186

    只是看着我

  • 商国凤

  • 商国凤

    你说话了吗

  • ask_219186

    我向他点了下头

  • 商国凤

  • 商国凤

  • ask_219186

    什么?

  • 商国凤

    点歌头

  • 商国凤

    示意看到了

  • 商国凤

    表示友好

  • ask_219186

    对啊

  • ask_219186

    不过他还是看着我 没有反应

  • 商国凤

  • ask_219186

    这说明什么?

  • 商国凤

    不能说明什么

  • ask_219186

    我以为他在隐藏什么

  • 商国凤

    慢慢来

  • ask_219186

    眼睛看我然后向左看了下然后再看我

  • 商国凤

    这个不好猜

  • ask_219186

  • ask_219186

    我的直觉告诉我他在隐藏他的情感

  • 商国凤

    他对你有好感?

  • ask_219186

    我不知道

  • ask_219186

    很难猜

  • 商国凤

  • 商国凤

    不猜

  • ask_219186

  • ask_219186

    好吧

  • 商国凤

    顺其自然的发展

  • ask_219186

  • ask_219186

    医生 你准备下线了么

  • ask_219186

    过了今晚就不能再聊了

  • 商国凤

    我约了督导

  • 商国凤

    八点

  • 商国凤

    您可以留言

  • ask_219186

    好吧

  • ask_219186

    就是有点舍不得

  • 商国凤

    您留言

  • 商国凤

  • 商国凤

    我晚会回

  • ask_219186

    我也不知道说什么了

  • ask_219186

    到时候过了预约时间了 到期了

  • ask_219186

    医生 一般看人的时候眼睛向左看一下说明是不好意思吧?

  • ask_219186

    对我来说是这样的

  • ask_219186

    对你来说呢

  • ask_219186

    医生 还在吗

  • ask_219186

    刚刚我妹妹太惹人生气了

  • ask_219186

    我刚刚跟我妈妈开心的聊天 然后她把碗重重的一摔

  • ask_219186

    我怎么会有这样一个妹妹

  • 商国凤

    左看有可能是躲避,或者不好意思

  • ask_219186

    是吧

  • ask_219186

    医生睡了吗

  • ask_219186

    。。。

  • 商国凤

  • ask_219186

    我刚下班不久

  • ask_219186

    忙了一早上

  • 商国凤

  • 商国凤

    上班充实

  • ask_219186

    是啊

  • ask_219186

    医生 我还可以咨询多久?

  • 商国凤

    其实咱们的咨询时限已经过了

  • ask_219186

    这样啊……

  • ask_219186

    那……

  • 商国凤

    没事,你说吧

  • 商国凤

    我有空就回答

  • ask_219186

    他没有女朋友

  • ask_219186

    但是他也不喜欢我

  • 商国凤

    那就是同事

  • ask_219186

    对啊

  • ask_219186

    送了三次花篮给你了

  • 商国凤

    谢谢

  • ask_219186

    不谢

  • ask_219186

    不知道怎么办 感觉他很难再对我产生好意了

  • 商国凤

    那不理会他

  • ask_219186

    不理会?

  • 商国凤

    开开心心过自己的日子

  • ask_219186

    不管他吗?

  • 商国凤

  • ask_219186

    好吧

  • ask_219186

    我尽量

  • ask_219186

    尽力

  • 商国凤

    你开心,就有引力

  • 商国凤

    好的

  • ask_219186

    能有什么引力

  • 商国凤

    有魅力的引力

  • ask_219186

    哈哈哈

  • ask_219186

    医生 你的名字挺特别的

  • 商国凤

    说说,什么特别呢

  • ask_219186

    很少人姓商

  • ask_219186

    总之这个名字很特别

  • ask_219186

    我刚回到家

  • ask_219186

    累了一天了

  • ask_219186

    商医生 我要怎么做才能增加他对我的好感 他不知道我读书画画写字弹琴什么的

  • ask_219186

    就算发了朋友圈他也好像无动于衷

  • 商国凤

    如果你喜欢琴棋书画 可以发朋友圈

  • 商国凤

    每天都坚持去做

  • ask_219186

    以前画的好看 现在画的不好看了

  • ask_219186

    他没什么反应

  • ask_219186

    商医生 我妹妹总是在我爸面前装一副很弱的样子 在我妈面前生龙活虎的

  • 商国凤

    这是希望得到爸爸的关心

  • ask_219186

    不是吧

  • ask_219186

    医生 我决定我要放下他了 不喜欢他了

  • ask_219186

    这种没有结果的坚持是没有任何意义的

  • 商国凤

    好,尊重你的选择

  • ask_219186

    咦 不是已经过了时间了吗

  • ask_219186

    商医生 我做任何事情都很没有毅力怎么办

  • ask_219186

    医生?

  • ask_219186

    而且我总是减不了肥

  • ask_219186

    总爱吃 不知道怎么办才好

  • 商国凤

    都这样

  • 商国凤

    爱吃才好呀

  • 商国凤

    多运动

  • ask_219186

    不行 我脸上长太多痤疮了

  • 商国凤

  • ask_219186

    吃热气甜食什么的都会长更大更多

  • 商国凤

    月经规律

  • ask_219186

    规律

  • 商国凤

  • 商国凤

    可以查一下激素水平

  • ask_219186

    主要我是不知道怎么才有毅力

  • 商国凤

    月经第二天查激素六项

  • 商国凤

    每次跟内心对话

  • ask_219186

    查来干什么用?

  • ask_219186

    跟内心对话?

  • 商国凤

    看看雄激素质吗

  • 商国凤

    雄激素跟痤疮有关系

  • 商国凤

    比如我想美丽,所以不吃甜食了,收起来吧

  • ask_219186

    没用的

  • ask_219186

    我天天让自己不吃那么多

  • ask_219186

    结果还是吃了

  • ask_219186

    咋办

  • 商国凤

    不让吃,为啥还吃了呢

  • 商国凤

    吃的时候怎么劝的自己呀

  • ask_219186

    太贪吃了

  • ask_219186

    劝不动

  • ask_219186

    咋办

  • 商国凤

    那就多运动

  • 商国凤

    多吃青菜

  • ask_219186

    。。。

  • ask_219186

    控制食欲最重要

  • ask_219186

    不知道怎么控制啊啊啊

  • ask_219186

    没救了

  • 商国凤

    给自己定量

  • ask_219186

    定不了

  • ask_219186

    还有什么好方法吗

  • ask_219186

    商医生 我上级老是注意另一个女的

  • ask_219186

    好生气哦

  • ask_219186

    虽然他也有看我

  • 商国凤

    他找那女的有事?

  • ask_219186

    没事

  • ask_219186

    医生啊

  • ask_219186

  • ask_219186

    说放弃还是放不下

  • ask_219186

    医生 他老是注意那个女的 我好生气哦

  • ask_219186

    我现在对他的感觉非常复杂

  • ask_219186

    有时想要躲避他 有时又想知道他对我的真实情感

  • ask_219186

    商医生?

  • 商国凤

    你好

  • 商国凤

    这个事情真的不能着急

  • ask_219186

    可是他老是注意另一个女的

  • ask_219186

    他如果喜欢别人的话 我还要花心思在他身上吗?

  • ask_219186

    医生?

  • 商国凤

    那就没必要了对吧

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