经常身体紧绷呼吸变短难受怎么回事？

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• ask_956890

  您好，我今年19岁，我经常呼吸很短，身体紧绷，以前在人多的地方是这样，现在已经变成自己一个人的时候都会这样，非常难受，呼吸不由自主的变得很短，很难受啊

• ask_956890

  您好

• ask_956890

  您好，我今年19岁，我经常呼吸很短，身体紧绷，以前在人多的地方是这样，现在已经变成自己一个人的时候都会这样，非常难受，呼吸不由自主的变得很短，很难受啊

• 葛丽娜

  平时熬夜多吗？

• ask_956890

  不会

• 葛丽娜

  早上好

• ask_956890

  10点左右睡觉

• 葛丽娜

  心里素质差

• ask_956890

  有什么办法？

• 葛丽娜

  多于人交流交流

• 葛丽娜

  多呼吸新鲜空气

• 葛丽娜

  不要胡思乱想

• 葛丽娜

  多于家人交流，

• 葛丽娜

  多看看电影电视剧

• 葛丽娜

  多逛逛超市，公园调理调理心情

• 葛丽娜

  多注意调理调理身体，就可以恢复正常心态，恢复自信

• 葛丽娜

  心情就会变的更阳光，更开朗，更活泼

• 葛丽娜

  祝您身体健康，万事如意，

• 葛丽娜

  如果有时间了也可以到三甲医院心里科看看并配合多咨询咨询，调理调理心里，帮助恢复正常更快些

• 葛丽娜

  到医院挂心理科号

• 葛丽娜

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