医生 站一会儿 小腿酸疼 这个为什么呢
山东国欣颐养集团枣庄中心医院 骨外科
主治疾病:脊柱骨折,骨折,骨关节炎,运动损伤,腰椎管狭窄症,膝半月板与交叉韧带损伤
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你好
董斌
出现酸痛多久了?
今年多大年龄?
二十多
以前有没有出现过?
很久了 以前也这样
早上起床下地时有没有酸痛?
活动后是否酸痛加重?
活动后加重 坐着就不会
早上起来也不会啊
考虑不排除腰椎间盘突出等可能,建议平时注意休息,避免劳累受凉,避免久坐久站,适当活动,加强腰背肌功能锻炼,可以局部热敷理疗
有腰椎间盘突出
腰背肌功能锻炼有倒走,燕飞等
图片仅医生和患者本人可见
不排除,有可能
早上经常起来腰酸疼
最近是否卧床时间比较长?
疫情严重 敢出门吗
都在床上
而且天天抱小孩
建议在家也不要长时间卧床,要适当活动,可以在家里锻炼,长时间卧床对腰部也不好
腰椎间盘突出要怎么康复呢
只是考虑有可能是
并不一定是腰椎间盘突出
近期不要长时间卧床,要适当活动活动,观察看看
有
三年前做过ct
建议平时注意休息,避免劳累受凉,可以局部热敷理疗,腰围外固定保护,避免久坐久站,加强腰背肌功能锻炼
必要时口服非甾体类镇痛药及营养神经等药物治疗。
如果椎间盘突出不重,可以保守治疗,同时多注意,预防椎间盘突出加重
口服的那两个要吃多久
如果疼痛麻木症状明显,需要口服药物
止痛药物一般需要七到十天,营养神经的药物可以口服四到六周
好的 能锻炼回复吗
腰椎间盘突出需要预防加重,一般不会完全缓解
泡吧
好吧
还有什么问题吗
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