, 心跳快3天了现在戴着动态心电图的设备在家但是一躺下心跳的厉害心慌根本睡不着怎么办有没什么办法
柳州庆玲医疗管理有限公司卫生所 普通内科
主治疾病：腰痛，腰伤，椎间盘突出症等
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, 心跳快3天了现在戴着动态心电图的设备在家但是一躺下心跳的厉害心慌根本睡不着怎么办有没什么办法
胡泛
你好
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你好
胡泛
过去有没有这个情况
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过去会有胸闷 躺床上玩手机就会胸口不舒服 但是不会心跳的很快 大脑很活跃一样睡不着
胡泛
现在有没有出汗？这些？摸脉搏看看感觉多少次？
胡泛
躺在床上看手机，这个习惯有多久了？
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没出汗 好几年了吧
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2年有的
胡泛
现在应该放松，不要在床上看手机，一方面啦，眼睛容易累，疲劳不卫生。
胡泛
几天前做了一般的心电图检测是什么结果啊？
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今天去医院了一开始查的实时心电图医生说正常
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然后我申请了在家24小时动态的
胡泛
哦，正常就好，放松。
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但我压根睡不着 放松也是一样睡不着
胡泛
平时体力如何？能不能一口气走上六楼？
胡泛
呃
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可以 但是会喘气厉害
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体力不怎么样
胡泛
有没有做过心脏彩超啊？
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心慌的好难受 有种心脏要跳出来的感觉
胡泛
平时饮食如何？有没有多饮多食多便等等？
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之前有 但之前的话测了正常 之前测的时候症状不会这样
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有
胡泛
哦，你这个情况必须要学会放松，不要过于紧张。
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饮食一般2碗吃饱 一天2 3次
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有时候刚吃饱就排便
胡泛
呃。
胡泛
那这个也是正常的，有个体差异。
胡泛
现在有什么心理担忧的了。或者有什么没有完成的大事等
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有必要再做心脏彩超么 会不会是肺有问题？
胡泛
有没有咳嗽咳痰啊？
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没有
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体温正常
胡泛
嗯，那就好，不要怀疑什么。
胡泛
哦，这段时间体重有没有电话？
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就是有些害怕会不会被感染
胡泛
你是在哪个地方啊？
胡泛
变化
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应该没有 上个礼拜六测了体重118
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汕头
胡泛
体重也没有变化，那说明也没有那些代谢性疾病的可能。
胡泛
那汕头广东海边啊！
胡泛
远离***了。
胡泛
哦，外地人不多吧？
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对我们这25例
胡泛
那只能是较安全的
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就是之前戴口罩会头晕
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不知道是不是因为口罩的原因
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摘掉就好很多
胡泛
带口罩会有可能，可能受了一点影响。
胡泛
呼吸
胡泛
你一天带几个小时啊？
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3 4个小时有的
胡泛
呃
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工作性质跟政府挂钩 所以一直在上班
胡泛
是了，可能也太累了一点。
胡泛
还要多休息啊！
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主要这会也睡不着。。
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最近3天睡眠不到10个小时可能
胡泛
而且要排除有没有心理方面的原因啊？
胡泛
每天有七个小时就可以啦。
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我是说加起来
胡泛
哎呀，太少了。
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前天昨天跟今天
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实在睡不着
胡泛
这样会增加内脏的负担哦。
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我也想睡。。不知道怎么缓解
胡泛
想什么么？
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眼部很困 但是躺下没一会睡不着 又精神
胡泛
还有什么压力，以及紧张的事啊！
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一直这样
胡泛
没有服什么药吗？
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没有
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心电图说明天才有结果
胡泛
那就放松，不要紧张，安慰自己入睡！
胡泛
呃
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好吧。。
胡泛
可以多饮点水呀。
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没有啥办法能缓解下入睡吗
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水有喝
胡泛
可以做一做深呼吸呀
胡泛
放慢呼吸了
胡泛
用自己的毅力，强迫一下。
胡泛
要休息，要休息，反复提醒自己啊！
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放慢呼吸？深呼吸的时候心脏是会好些不会跳那么快 但是越来越精神
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好吧。。
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我有种心绞痛的感觉
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就很害怕
胡泛
左还是右？
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左
胡泛
这几天有没有淋雨啊？这些啊？
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然后手臂腋下这附近有些不舒服
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痛
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没有 这几天天气阴的
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左手
胡泛
哦，可以摸一摸自己两边的腋窝，看看有没有一些硬结等等？
胡泛
也要排除这个左手有没有长时间用力或者一个姿势？
胡泛
太久
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我摸了下没感觉
胡泛
好
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医生我这种比较可能是什么病
胡泛
主要是放松。
胡泛
嗯，如果精神总是亢奋的话。
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坐着的时候不会明显感到心率快
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躺下就会
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有 很明显
胡泛
哦。
胡泛
哦，对比一下最近的饮食情况，有没有大的骤然的增加饮食量啊？
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这倒是没有 挺正常
胡泛
呃
胡泛
这几天没有受到什么刺激嘛？
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打游戏算吗？有时候打完游戏会比较激动情绪
胡泛
额。玩游戏有多长时间啦
胡泛
有没有总是想到游戏啊？
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好几年了但是最近没玩 元宵的时候开始玩
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躺下的时候没有
胡泛
额，这个。
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游戏我已经删了
胡泛
而且不要想多。
胡泛
尽量的放松。
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好吧
胡泛
哦，你做了24小时动态心电图。
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还在做现在
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明天才去医院解除
胡泛
呃
胡泛
这个你先放松了。
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我试试吧
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主要就是太难入睡
胡泛
有没有想其他的事啊？
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没有 就想着睡觉
胡泛
而就用毅力逼迫自己睡下嘛。
胡泛
多提醒自己不要想多，不要想多。
胡泛
闭上眼睛。
胡泛
呃，可以放慢一下呼吸
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好
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那我去试试吧 谢谢医生
胡泛
不用客气，不要想多，总是这样提醒自己。
胡泛
要保证充分的睡眠，这样才能给内脏休息，避免一些生理性的心跳过速。
胡泛
那再见了
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