吃什么东西或者怎么锻炼还可以再有助于长高？

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• ask_013408

  ，我现在十五岁，一米六三，吃什么东西或者怎么锻炼还可以再有助于长高

• 李炳奇

  父亲母亲身高如何

• 李炳奇

  膝关节负重位的x光片有没有

• 李炳奇

  需要参考你的x光片看看骨骺线闭合情况

• ask_013408

  没有拍过片

• ask_013408

  父亲174 母亲156

• 李炳奇

  最好拍个膝关节的片子

• 李炳奇

  如果骨骺闭合了正常是没有办法再变高的

• 李炳奇

  平时饮食上正常就可以，运动方面可以坐坐引体向上

• 李炳奇

  引体向上和游泳都可以，不过作用都不会太明显

• 李炳奇

  你好

• 李炳奇

  在吗

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