这俩天总有大便大不尽的感觉 刚上过厕所以后 就觉得还有 但是也上不出来了
湘潭市第一人民医院 普通外科
主治疾病：肝胆胰脾、胃肠、肛肠外科良恶性疾病的诊断及手术治疗，如肝胆胰肿瘤、胆石症、胆管炎、胰腺炎、肝脓肿、胃肠道良恶性肿瘤、消化性溃疡、阑尾炎等。
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周哲
最近有没有吃什么辛辣刺激食物？比如麻辣烫火锅。
有
新年好
大概是27还是28吃的不记得了
28
想起来了
很难受 麻烦给我开点药
别紧张
不要一开始就说着要吃药。
这一天上了多少次厕所？有没有便血？
我水果也吃了 蔬菜今天也吃了
什么颜色？是否大便都不成形？
能上出来的就俩次
大便不成形
嗯
最近的饮食是什么样子的？
如今天昨天。
但是不稀
饭 白菜 西红柿 鸡蛋 肉园
泡面
吃肉吃的多，蔬菜比较少，对吧？
为什么吃泡面
今天西兰花 虾 肉元
喜欢吃其他零食吗？
因为家里没啥吃的了呀
不爱吃零食
肉比蔬菜多
嗯，你这个别紧张，是你饮食不恰当导致的急性胃肠炎表现，只是还不太严重。表现为肠道功能紊乱。
那休息好不好？
不好
晚睡
没办法 太无聊了
刷剧
你们那里不能出去买东西吗？您在什么位置？
南京
找人去买的 我这里还好
今天买了水果
别这么恐慌吧，还是可以去外面买点东西的，戴口罩，买点新鲜的食物。
你以前大便解的好不好
蔬菜
买了
一般
但是一天一次
最多俩次
嗯，是规律的吗？比如早上起来大便。
就是肠道功能紊乱了
规律
一般早起大便
好
我建议 1.建议你首先放松心情，不要太焦虑，每天11点左右还是准备睡觉吧。
但我很难受呀
能不能快点好
2.清淡易消化的饮食，白米稀饭（或比较软的饭）、青菜、水蒸蛋等，每餐不要吃太多
3.适当的用一点缓泻济，比如乳果糖口服溶液。可以适当的加一点双歧杆菌等，调节肠道菌群。
关键的是你保持你的良好心态和睡眠，清淡饮食，肠道有自行调节功能。
就这俩药是吗
有没有立竿见影
理解你的心情，事实上并无神药。
关键点确实还是靠你自己调节，药物只是有帮助作用，甚至你不用药物就会自行好转。前提是你避免了这些导致胃肠功能紊乱的因素（睡不好，吃得很杂乱，喝水很少等）
我吃完了药
多久见效
没有具体的时间，有些可能4~5个小时就开始有了解大便的感觉。也可能需要明天早上才会有反应。
整个调整过程可能会需要3天左右，有些可能会需要更长时间。
再次强调，并没有特效药，药到病除。
严格注意自我调节。
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