感觉有点抑郁症 胃口不好 睡眠没有之前好 吃不下东西 总是觉得很难过 多疑 以前是个特别乐观的人
陕西省第二商贸学校 心理咨询科
主治疾病：婚姻情感关系，亲子关系，睡眠障碍，中高考减压，青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等心理辅导和疏导等，职场减压，神经症性问题等
ask_zj9WcQ
感觉有点抑郁症 胃口不好 睡眠没有之前好 吃不下东西 总是觉得很难过 多疑 以前是个特别乐观的人
ask_zj9WcQ
您好
唐潇泓
您好！
唐潇泓
有就诊过吗？
ask_zj9WcQ
没有
ask_zj9WcQ
就最近2个月
ask_zj9WcQ
之前特别乐观
唐潇泓
之前有咨询过没有
ask_zj9WcQ
没有
ask_zj9WcQ
做过测试题
ask_zj9WcQ
但是觉得那个也不靠谱
唐潇泓
那这位朋友我简单给您说一下心理咨询。
唐潇泓
心理咨询师咨访双方共同的工作是需要来访者大力配合的。
ask_zj9WcQ
好
唐潇泓
咱们一次正式咨询是50分钟时间
ask_zj9WcQ
好 麻烦了
唐潇泓
是的，您在网上做的有很多测试题，可能性效度不是很高。
唐潇泓
不客气，这位朋友，应该的，您具体说说您的症状和情况
唐潇泓
这两个月来有发生什么事情吗？
ask_zj9WcQ
之前是个乐观向上的人 前段时间因为一些事极度悲伤
唐潇泓
什么事情？可以说一说吗
ask_zj9WcQ
认识了一个男士
ask_zj9WcQ
陷入感情
唐潇泓
嗯
唐潇泓
然后呢
唐潇泓
现在是什么情况？
ask_zj9WcQ
他的种种原因不能在一起
唐潇泓
您的意思是分开了吗？
ask_zj9WcQ
现在还联系
ask_zj9WcQ
还在一起
唐潇泓
那是………----？什么意思
唐潇泓
我没明白
ask_zj9WcQ
但是总觉得有些东西变了
唐潇泓
您的意思是前途不明朗吗？
ask_zj9WcQ
对
唐潇泓
具体是什么情况
ask_zj9WcQ
听我慢慢说
唐潇泓
好的
ask_zj9WcQ
我是个比较喜欢自由的人 10个月前自己来到现在的城市工作 挺孤单的 但是挺开心的 后来认识了他 他待我很好 很贴心 他有家 我也没有过任何企图 后来知道他跟妻子分居 然后他对我特别好 后来是喜欢我 我没动心 再后来可能是太孤单了吧 就发展成了特要好的朋友 他说要离婚 那时候我不想 觉得我付不起这个责任
唐潇泓
噢………
ask_zj9WcQ
再后来就是无尽的贴心 我23岁 说不动心是假的 我动心了 开始憧憬
唐潇泓
明白了。
ask_zj9WcQ
然后他种种原因 说离不了婚 我也接受 喜欢就喜欢吧 也不想得到什么
ask_zj9WcQ
后来他换了工作 特别忙那种
唐潇泓
嗯嗯嗯
ask_zj9WcQ
跟我玩的时候变少了
ask_zj9WcQ
我想过放弃
唐潇泓
嗯………----理解
ask_zj9WcQ
把一切都断了 那时候有决心
ask_zj9WcQ
后来他挽留 就没舍得
唐潇泓
嗯
唐潇泓
你心软了？
ask_zj9WcQ
毕竟也不想得到什么 就当朋友相互照应吧
唐潇泓
嗯
ask_zj9WcQ
近2个月吧 突然发现离不开
唐潇泓
你觉得你们可以只做朋友吗
ask_zj9WcQ
但是又不想逼迫人家离婚
ask_zj9WcQ
自己被道德 被感情
ask_zj9WcQ
被他工作忙 不能像之前一样贴心的照顾我 而折磨疯了
唐潇泓
嗯………----我觉得你很善良。
ask_zj9WcQ
我是做销售的 一直很乐观
唐潇泓
看起来，您还是无法从被他照顾的那种感受中出来。
ask_zj9WcQ
后来开始歇斯底里的哭
唐潇泓
嗯………
ask_zj9WcQ
不知道为什么
ask_zj9WcQ
就是难过
ask_zj9WcQ
睡觉都是在雨里奔跑
唐潇泓
每个人都期望被别人关爱和照顾。
唐潇泓
您一定很痛苦……
ask_zj9WcQ
如果从未被关心过
ask_zj9WcQ
也许我不在乎
唐潇泓
是的是的
唐潇泓
我理解。
ask_zj9WcQ
梦里都是在跑
ask_zj9WcQ
醒来好累
ask_zj9WcQ
要不就睡不着
ask_zj9WcQ
发呆
唐潇泓
嗯嗯嗯………----能想象的来………
ask_zj9WcQ
吃饭也吃不下
ask_zj9WcQ
家住16楼 没有理由的有时候就想去窗口
ask_zj9WcQ
我控制我自己
ask_zj9WcQ
我家只有我一个孩子 从小就是父母宠爱 他们需要我
唐潇泓
嗯嗯嗯
ask_zj9WcQ
我说的轻描淡写 可能听着没那么严重
唐潇泓
看得出来，这段感情对您的影响有多大
ask_zj9WcQ
可是我心里能感受到自己的变化
唐潇泓
是的。我知道。
唐潇泓
请问您平时和父母的感情怎么样？从小是在父母身边长大的吗？
ask_zj9WcQ
我们一家人感情很好
ask_zj9WcQ
很小的时候奶奶照顾我
唐潇泓
没在父母身边长大？
ask_zj9WcQ
初中到高中跟父母在一起
唐潇泓
初中之前是？
ask_zj9WcQ
在奶奶那
ask_zj9WcQ
但是从小家里人都对我很好
ask_zj9WcQ
一直到工作 我都是觉得自己很幸福
唐潇泓
噢……能讲一讲您初中之前的生活吗？
ask_zj9WcQ
就是跟爷爷奶奶在一起
ask_zj9WcQ
父母3个月左右回来看我一次
ask_zj9WcQ
上学放学跟同学在一起
唐潇泓
有很期待父母来看望您吗
ask_zj9WcQ
开始会
ask_zj9WcQ
开始想妈妈
ask_zj9WcQ
后来习惯了
唐潇泓
嗯嗯嗯
唐潇泓
后来就不想了，是吗？
ask_zj9WcQ
嗯 习惯了 也长大了
ask_zj9WcQ
再后来 父母就在身边了
唐潇泓
嗯，那那么小的您也可以习惯那么久爸爸妈妈不来看您，陪帮您
唐潇泓
您现在是一个成人了，对吗？
唐潇泓
陪伴
ask_zj9WcQ
嗯 23岁了
唐潇泓
那您………
ask_zj9WcQ
性格一直是随性自由的
ask_zj9WcQ
嗯？
唐潇泓
也可以慢慢习惯的………----
唐潇泓
对吗？
ask_zj9WcQ
可能吧
唐潇泓
为什么如此不确定呢？
ask_zj9WcQ
第一个觉得男女之情喜欢的人
ask_zj9WcQ
而且我尝试过了
ask_zj9WcQ
放不下
唐潇泓
或者说，我们一起来看看，您现在无法接受这样的分离，会不会和您小时候与父母的分离有关系呢
ask_zj9WcQ
我不知道 医生
ask_zj9WcQ
就是心里极度难受
ask_zj9WcQ
发呆
唐潇泓
您称呼我唐老师吧。我是心理咨询师，不是心理医生
ask_zj9WcQ
好
唐潇泓
那您还能想起来，小时候特别期待爸爸妈妈来看您，而爸爸妈妈没来的时候，您当时的感受吗？
ask_zj9WcQ
记不起来了 太久了
唐潇泓
嗯………
唐潇泓
那您想想看，
ask_zj9WcQ
嗯
唐潇泓
如果是一个两三岁的孩子，看到妈妈爸爸妈妈不见了，会是什么样的感受。
ask_zj9WcQ
是绝望然后习惯吧
唐潇泓
对，您说的很好，是绝望。
唐潇泓
绝望了会怎么样？您现在是什么样子的感受？
唐潇泓
绝望了会是：不抱期望对吗？
ask_zj9WcQ
给您形容一下吧 就是他给我太多希望
ask_zj9WcQ
然后嘭的一下 什么都没有了
唐潇泓
是的。希望越大失望越大，是这样吗？
ask_zj9WcQ
是
唐潇泓
嗯………-我能理解
ask_zj9WcQ
我是崩溃了一次又一次
ask_zj9WcQ
自己说服自己
ask_zj9WcQ
一次又一次
唐潇泓
是………
唐潇泓
这不是您的错。
ask_zj9WcQ
现在是有点受不了了 我怕 我怕我抑郁
ask_zj9WcQ
我去做了测试题
唐潇泓
嗯………我建议您首先去公立医院的心身科或者精神心理科面诊检查治疗。
唐潇泓
然后可以同时配合专业心理咨询师进行心理疏导。
ask_zj9WcQ
唐老师 我真的可能得抑郁症么 我不想
唐潇泓
您琢磨琢磨看看………
唐潇泓
一个两三岁的孩子不能够和爸爸妈妈一起生活。见不到爸爸妈妈是绝望的。
ask_zj9WcQ
嗯
唐潇泓
放松点，抑郁症不是那么容易得的，但是呢，像您目前这个情况还是要及时去公立医院就诊的。
唐潇泓
所以您在您的这个男朋友这里得到了您从没有体会过的比，可能比爸爸妈妈更好的关爱和照顾。
唐潇泓
但是瞬间他又抽离了他的这种关爱和照顾………
唐潇泓
唤醒或者说激活了您儿时的这种痛苦。
唐潇泓
（您在吗？）
ask_zj9WcQ
我在听
唐潇泓
嗯………现在的您，是
唐潇泓
23岁的身体
ask_zj9WcQ
然后呢
唐潇泓
可能是两三岁或者三四岁的时候心理在掌控着您。
唐潇泓
不知道您是否认同我的观点？
唐潇泓
这位朋友，咱们时间剩下五六分钟了，那我们一起来做一个小结，您看可以吗？
ask_zj9WcQ
好
唐潇泓
听一个就好。
唐潇泓
不好意思发重了
唐潇泓
啊，您可以听到
唐潇泓
嗯，您可以听到
唐潇泓
要及时干预。
ask_zj9WcQ
谢谢您了
唐潇泓
太抱歉了，我之所以不喜欢用音频的原因，就是我老掌握不好，老发重，相同时间的您听一个就行。
唐潇泓
不客气，这位朋友希望今天我有能帮到您一点。
唐潇泓
那我下了哈，有需要再来。祝您早日走出纠结，祝您健康快乐！
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