睡眠不好要怎么调理？

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• ask_634334

  最近睡眠不好，睡得比较晚，一般十一二点才睡，最近三天都是半夜突然就醒了。有时候又觉得心慌，好像有点紧张，总之全身都不舒服，有点疲软

• 王晓琴

  你好

• ask_634334

  你好

• ask_634334

  医生我这个是什么问题

• 王晓琴

  你这种情况可能与休息不好引起的心律失常有关。

• 王晓琴

  查查24小时动态心电图，记录发作时的心率以及心律情况。

• ask_634334

  那怎么办

• 王晓琴

  注意按时休息，不要熬夜，放松心情，减轻压力，会减少发作。

• ask_634334

  但是我在区县上班，近期没得时间去大医院做检查

• ask_634334

  哦哦，好的，谢谢

• ask_634334

  为什么之前有时候感觉心脏那里突然痛一下

• ask_634334

  像绞痛

• ask_634334

  那种

• ask_634334

  最近没得这种情况

• 王晓琴

  你这个年龄的女性，心绞痛可能性不大，神经痛可能性比较大，注意按时休息，心情放松，保暖，不要受凉，会减少发作。

• ask_634334

  哦哦，好的，谢谢医生

• 王晓琴

  不客气的

• ask_634334

  我为什么会出现这些事情

• ask_634334

  情况

• ask_634334

  是和平时自己的心情和睡晚了有关吗

• 王晓琴

  有很大关系的。

• 王晓琴

  按照我上面的建议做，观察，症状应该会缓解。

• ask_634334

  好的，谢谢

• 王晓琴

  不客气

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