医生，我是一个很有上进心，责任感很强的人，对工作很认真负责的人，很想做出一番业绩，但是一看到领导就紧张，怎么办，我该怎么克服
榆次区妇幼保健计划生育服务中心 心理咨询科
主治疾病：擅长解决儿童及青少年的行为不良，适应不良，学习困难，人际交往的心理问题，亲子关系的心理危机干预，医生职业压力引起的焦虑和抑郁的一般心理问题。
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就是我之前的领导他就是那种不把人当人看，把下边干活的人当机器的那种，他经常把自己当皇帝一样，但是我又珍惜现在的工作，因为时间和薪水都让我满意，所以我总是在他你面前小心翼翼一看见他就紧张
现在新换了一个领导，这个领导我们本来就认识，认识很多年了，而且我和他同龄，我之前和他认识的时候不紧张，谁知道是一看见领导就紧张成习惯了吗，现在看见这个同龄的新领导也开始紧张了
师源婕
紧张表现有哪些呢？
就是心跳加快
动作显得有点不自然
要是和别人一块。看着别人不紧张，我也会平静一些
总之很容易紧张
可能之前那个领导给我留下阴影了吗
是存在这种心理的，也就是习惯性的紧张。
看见领导就紧张
我是不自信吗
我不说不清楚
我之前看见现在的新领导不紧张
之前我和他算是朋友
主要是位置转换了
是
要由原来的说话，做事比较随意，变得谨慎。
紧张时容易思绪混乱也是正常的。这是一个适应的阶段。
不仅是您会出现不自然，很多的人也会有同样的感受
领导会有做事风格的变化
日常您是责任心强的，领导需要您的一如既往支持她。
我特别羡慕那种不紧张，能和领导谈吐自如的
怎么能做到
那种人大多是有社交锻炼的。
您可以先做好主动沟通，主动微笑做些事
领导是有威严的，才能干事
我先主动和领导沟通
吗
领导说要提拔我
多谈想法和工作
我老是看见他紧张也不是个法
主动找他多谈想法吗
要提拔证明需要您的独挡一面
不需要证明，我比他都专业
对，紧张时记好要点说
因为我在这个公司干了2年了
他刚接手
他也不懂有些东西
习惯了上下级谈话方式就不紧张了。
他把我叫到办公室也就是随便拉拉呱呗
我就有点紧张
你表现紧张就是对的，让她更自信做你的上司
所以找强项说
比如发现的问题，如何改善。领导需要您，帮她更快适应环境。
我表现紧张他会更信任我？
因为之前是朋友，她知道您了解他太多了。这时候会展示他的威严。
这是什么理论
我感觉你说的不对啊
你是二级心理咨询师吗
我不仅是二级咨询师，在单位。也同样是一名管理者。
啊
奥
那你说 如果你的下属看见你紧张你会怎么办
或者你会怎么认为
她需要是面前服从表现。
什么
您做法是对的。她看到了尊严和尊重。
我领导是男的
你的意思是说我应该紧张？
上下级在单位就应该是正式一点。不能太随意的。
您非常了解单位的文化，在面对他时，就要学会捡重点和记录的说。
好吧
相处方式和思维都需要调整下。
您在他面前要体现的是得体而不是之前朋友式相处方式。
有事面见时，可以带上一个文件夹或一个笔记本有切入主题规划层次的说。这样就会减少紧张感。
另外怕说不好而紧张，就要做些充足的锻炼，用意念告诉自己，他一定是平易近人，我微笑着面对他，表达我真实的思想。如果有确实想要说的想法就提前写下来。甚至多练习几次。这样的场景和模式熟悉了，自然就会减少紧张感。
如果您知道领导的兴趣和爱好，可以借着他的兴趣和爱好开个头，这样他表情会自然很多，您微笑着说，也就更顺畅的谈的。
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