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心理疾病发作了怎么治疗?

有心理科医生嘛,我这会是不是发作了?好难受。。。。好像觉得自己要死了

ask_792250 2020-10-17 22:28:30

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

肖长虹 二级心理咨询师

肖长虹个人心理工作室   心理咨询科

主治疾病:家庭孩子教育;缓解情绪压力;婚姻情感等问题;

咨询实录内容

  • ask_792250

    有心理科医生嘛,我这会是不是发作了?好难受。。。。好像觉得自己要死了。。

  • 肖长虹

    你好

  • ask_792250

    医生你好

  • ask_792250

    我4点睡到现在

  • ask_792250

    手脚缩成一团

  • ask_792250

    失眠

  • ask_792250

    然后我会感觉窒息,感觉手脚会麻痹,

  • ask_792250

    害怕

  • 肖长虹

    第一次这样?

  • ask_792250

    以前也有

  • ask_792250

    好久没这样过了

  • ask_792250

    感觉喉咙会卡住

  • ask_792250

    而且我之前一直都是怀疑自己有什么病

  • ask_792250

    天天去医院

  • ask_792250

    现在呼吸都是想一大口一大口呼吸

  • 肖长虹

    现说说你自己,什么情况下会发生这样,有没有共性?好好会议一下

  • ask_792250

    然后刚才还有心跳。手机拿着手上感觉都会动

  • ask_792250

    就是每次3.4点才睡的时候会害怕

  • ask_792250

    自己会暴毙

  • ask_792250

    每次看到那种视频什么猝死之类

  • ask_792250

    就会开始这样好像

  • ask_792250

    每次只要超过一个点没睡就这样

  • ask_792250

    4点多的时候害怕的去洗热水澡

  • ask_792250

    感觉呼吸都不顺畅这会

  • ask_792250

    我记得之前好像心脏还会砰砰跳,今天没有。

  • ask_792250

    这会整个喉咙里都好像被什么卡住一样,我是怎么了医生

  • ask_792250

    胃部脸都有点麻

  • ask_792250

    躺也不是坐也不是,坐立不安

  • ask_792250

    就感觉自己要没了

  • 肖长虹

    只从有这种状况多久了?

  • ask_792250

    我不敢确定,但是我几年前

  • ask_792250

    好像也经常这样

  • ask_792250

    但是后来慢慢好了

  • 肖长虹

    你身边有猝死的人?

  • ask_792250

    没有,就是看视频

  • ask_792250

    我是怎么了医生

  • ask_792250

    我这几天有点日夜颠倒

  • ask_792250

    我本来想睡了,然后喉咙突然卡了一下

  • ask_792250

    感觉窒息了一下

  • ask_792250

    就开始了

  • ask_792250

    到现在

  • ask_792250

    害怕

  • ask_792250

    感觉不正常了

  • ask_792250

    然后衣服或者被子碰到我脖子

  • ask_792250

    我都会觉得好像窒息了

  • ask_792250

    几个月前好像也有一次

  • ask_792250

    肺炎时期

  • ask_792250

    然后不敢睡觉

  • 肖长虹

    根据你的描述,感觉你内在有深深的焦虑,已经引起你的躯体反应;

  • ask_792250

    我老是怀疑自己生病

  • ask_792250

    几年了

  • ask_792250

    一直跑医院

  • ask_792250

    新兴肺炎,那时候怀疑自己有

  • ask_792250

    去医院自治区

  • 肖长虹

    如果觉得自己的意识能调整,最好不接触这样的信息,放松自己!

  • ask_792250

    一直去

  • ask_792250

    我有心理病嘛医生

  • ask_792250

    还是我身体有问题

  • 肖长虹

    最好去医院的精神科

  • 肖长虹

    大概率是心理问题

  • ask_792250

    我这会要怎么办

  • ask_792250

    这会好难熬

  • ask_792250

    口干舌燥了

  • 肖长虹

    先去去专业的医院心理科看做检查,同时找专业的心理机构做心理疏导!

  • ask_792250

    会怎么给我检查

  • ask_792250

    医生,我这会要怎么办

  • ask_792250

    会不会死

  • ask_792250

    省下鼻涕都感觉喉咙被卡住

  • ask_792250

    窒息感

  • 肖长虹

    不会死,你已经去医院很多次了,我的应该是排除了躯体的因素了!你这情况明显是心理问题引起的,在这我不好给你做判断,具体是什么!

  • 肖长虹

    建议你放松自己,先最好不看这样的视频;

  • ask_792250

    心悸是什么意思医生

  • 肖长虹

    多动动,适当的社交,专注做自己的事情!

  • ask_792250

    每天都昏昏沉沉

  • ask_792250

    不想上班

  • ask_792250

    医院会怎么给我检查,医生

  • 肖长虹

    问情况,必要的情况会给你做测量

  • ask_792250

    好的,我现在有什么办法缓解嘛

  • ask_792250

    我想睡

  • ask_792250

    医生

  • 肖长虹

    打起打起精神去做事

  • ask_792250

    我还没睡觉呢医生

  • ask_792250

    昨天下午到现在

  • 肖长虹

    睡不着就不睡,累了再睡

  • 肖长虹

    去做做深呼吸,跑跑步,做自己愿意做的事,就是别做在这想了!

  • ask_792250

    好的谢谢医生,我应该不会有事吧

  • 肖长虹

    你这么年轻,有很多事要做,就像遇到一个重感冒一样,没什么大不了的

  • 肖长虹

    不客气!

  • ask_792250

    好的谢谢

  • ask_792250

    最后问您一下

  • 肖长虹

    谢谢你的信任

  • ask_792250

    我喉咙已经两三个小时

  • ask_792250

    好像里面绑着个重物一样

  • ask_792250

    每次吸气

  • ask_792250

    反正很奇怪

  • ask_792250

    吐气的时都会害怕

  • 肖长虹

    早上,空气很清新,让自己放松心态,去做深呼吸吧!我想你的喉咙会舒服不少,去吧!!

  • ask_792250

    好像惊恐一样

  • 肖长虹

    从你的内在出来!

  • ask_792250

    好的谢谢

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